排尿是人體正常的生理現象，一般情況下每天最多排5-8次尿，但也和飲食以及喝水量有很大關係。
如果超過了正常的排尿次數，或者說夜尿比較頻繁，就應該引起大家的注意了，尤其是夜尿比較多的人，未必就是腎臟功能不好，也有可能是其他原因。
夜尿多的原因有哪些？
一、泌尿系統疾病
泌尿系統一旦受到了細菌和病毒的侵害，那麼就很容易誘發尿路感染，繼而出現
排尿頻繁
的現象，尤其是夜晚的時候尿頻的問題會更加嚴重。
中老年人尤其是女性朋友更是尿路感染和膀胱炎的高發人群，而男性如果患上了前列腺炎，也會導致夜尿次數增多。
並且在排尿的時候還會有
尿急、尿痛
等症狀，如果不抓緊使用藥物治療，那麼就很可能導致疾病症狀加重，進而誘發更嚴重的泌尿系統疾病出現。
一般情況下對於病症不是特別嚴重的患者而言，只要堅持服藥就能起到非常好的緩解效果。
二、飲水過度，愛吃水果
大家都知道水果中富含充足的水分，尤其是經常吃
西瓜、桃子、橘子、葡萄
等水果，很容易導致體內水分增多，進而出現頻繁排尿的問題。
另外，對於特別喜歡喝水尤其是喝茶水的人群來講，在晚上的時候如果喝了太多水，也會導致夜尿增多的問題出現。
只要在臨睡前少吃水果、少喝水，就可以有效緩解夜尿多的問題，尤其是對於年齡比較大的人群來講，晚上喝水過量第二天早上起來，還會出現身體浮腫的問題。
所以只要改變臨睡前喝水的習慣，就可以避免夜尿頻繁的問題出現。
三、糖尿病影響
對糖尿病比較瞭解的人群都應該知道，一旦患上這種內分泌疾病之後，就會誘發
“三多一少”
的症狀出現，即喝的多、吃得多、尿的多以及體重會不斷下降。
對於糖尿病患者而言，夜尿增多是一種比較常見的病理現象，一般情況下可以透過睡前少飲水，以及平時準時口服藥物進行控制。
由於糖尿病患者的身體對水分的需求非常大，所以有的時候很難控制飲水量。
不過為了避免夜尿頻繁的問題出現，在臨睡前儘量不要喝太多水，一方面可以儘量緩解夜尿多的問題，而且還可以有效避免身體浮腫的問題出現。
四、腫瘤影響
腫瘤就是大家常說的癌症，一旦體內出現惡性腫瘤之後，就會對身心健康造成嚴重危害，甚至還會導致身體抵抗力下降，並誘發其他併發症出現。
而夜尿頻繁就和腫瘤影響有很大關係，很多腫瘤疾病都會導致尿頻、尿急症狀出現，所以只有控制住了腫瘤疾病，才能有效減少夜尿次數。
以上就是針對夜尿頻繁原因的分析，無論是身體患有疾病的人群，還是一些身體比較健康的人群，都很容易出現夜尿多的問題，只要平時改掉臨睡前喝水或吃水果的習慣，那麼就能有效緩解這個問題。
不過夜尿頻繁，已經影響了身體健康，應該及時就醫檢查並治療。
