人到中年，可以說是一個比較尷尬的年齡，上有老下有小，很多生活習慣都與戀愛或者剛結婚的時候有很大的改變。兩個人剛談戀愛的時候，基本都是如膠似漆，每天都是激情滿滿。但是隨著兩人結婚共同生活後，曾經的激情和愛意都被生活瑣事消磨殆盡。即使夫妻之間沒有了所謂的情與愛，要是讓倆人離婚恐怕沒有一個人願意，兩個人也就在生活的壓力下將就著過日子。
在夫妻感情日益淡薄的日子裡，對於女人來說缺少關愛和沒有性生活哪一種更可怕呢？讓我們看一下過來人是怎麼說的。
李女士，結婚8年，年齡41歲
我認為在婚姻關係中，缺少愛比沒有性生活更重要。其實生活中兩者是密不可分的，沒法說那個更重要。但是作為一個女人，其實我是希望自己的愛人能夠關心和疼愛自己，體諒自己為家庭的付出，能夠給自己精神的依託。這個才是每個女人都追求的感情生活，至於性生活也是人的生理需求的一部分，但不是必需品。只要兩個人真正相愛，必要的性生活肯定不會少，即使性生活比較少，兩人相愛生活也會比較甜蜜；如果兩人之間沒有了愛，也就不存在所謂的性生活了。
我和老公結婚已經8年了，在我們家真的是上有兩位父母下有兩個孩子，所以家庭的重擔基本都落在了老公身上，除了白天需要上班，晚上有時還需要做代駕多掙點錢補貼家用，所以回來的比較晚，回到家基本是倒頭就睡。尤其是最近這兩年精力明顯沒有以前好了，因此我們正常的夫妻生活也比較少，但是這絲毫不影響我們夫妻之間的感情。但是如果在生活中老公忽略了我的存在和對我的關心，這個是我不能忍受的。每當發生這樣的事情，我就會故意找茬引起老公的注意，每當這時老公也會意識到自己對我和家庭的忽略而更加疼愛我，此時我就會感覺非常幸福。
梁女士，結婚25年，年齡46歲
我和老公結婚已經25年了，可以說該經歷的事情都經歷了。我最真實的感受就是兩者都很重要，如果非要選一個的話，我認為人到中年沒有性生活更可怕。因為隨著年齡的增長，不論多麼恩愛的夫妻，感情最終都會變淡，兩人之間的話題也會越來越少，這個是現在社會非常普遍的現象。但是如果夫妻之間沒有了所謂的夫妻生活，那麼很難想象兩個人怎麼去維持婚姻繼續走下去。
其實兩個人在一起久了之後，彼此之間都會有一種膩歪感，就比如我老公吧，有時候我有生理需求的時候，主動找他都不搭理我，甚至還跟我分房睡。可以說那時的我真的非常難受，不僅僅是生理上難受，心理上也開始疑神疑鬼，懷疑老公是不是出軌了。可以說沒有性生活對女人來說是一個沉重的打擊，說明在自己老公的眼裡已經沒有吸引力了，可以說這是對女性的雙重打擊。
劉女士，結婚12年，年齡44歲
在婚姻中我認為沒有愛是真正可怕的事情，一段感情如果彼此都不相愛了，那不就是搭夥過日子得過且過嗎？沒有愛的婚姻即使生活下去兩個人也不會真正快樂。雖然夫妻生活也很重要，但是隨著年齡的增長，身體機能和精力都會明顯下降，慢慢的性生活也會減少這是很正常的事情，畢竟人到中年後不是最初的血氣方剛，性生活有沒有都不會太影響家庭的和睦。但是夫妻之間沒有愛了，那麼這個家庭也就容易破裂，導致第三者的入侵。
透過三個過來人的闡述，每個人都有自己的看法，其實不論是缺少愛還是沒有性生活，前提一定是夫妻之間的感情非常單薄了，才會出現這兩種情況。所以與其糾結那個更可怕，不如多想想怎麼增加夫妻之間的感情，只要兩個人的感情能夠長久，還會缺乏性和愛嗎？
