我們既想要安穩，又渴望自由，因為我們心中都有七月與安生。
影片中講述了七月與安生從十三歲到二十七歲間的故事，其中因為蘇家明而發生了變化，故事也因此所展開。
電影的開篇，以蘇家明和安生巧合在地鐵上相遇，家明問安生：“你不是結婚去了外國嗎？七月還好嗎？”安生：“早就跟他分手了；很久沒跟她聯絡。”安生並表示了沒有看七月寫的小說《七月與安生》。
安生回到一個類似辦公的地方，以安生開始閱讀小說第一章：初識安生開始，將故事追溯到七月與安生十三歲的時候。
她們倆第一次見面是在上學軍訓認識的，因為安生搗蛋，從而倆個人就此有了一段不一樣的煙火。有一晚，七月去了安生租的房子，兩個人穿著剛買的睡衣，聊著天。那天七月告訴安生，她喜歡上學校田徑隊的蘇家明。第二章她 她和她。
可安生一直沒有告訴七月，自己第一次家明就喜歡上他了。但在一次上山廟裡被七月察覺了，七月沒有表現出來，把自己掩飾得很好。緊接著，安生藉著去找吉他手離開了。
七月送走安生，在火車上兩人的告別，意外的讓七月看到安生脖子上那吊墜，而那吊墜正是家明從小帶到大的。
那晚，七月哭了很久很久，她不是對安生或者家明的失望，而是對自己的失望，失望自己沒能像愛自己一直愛你。
第三章問候家明。獨自在外漂泊的安生，每到一個地方就給七月寫明信片，在信中既跟七月聊天地，而又問候家明。每張的結尾都有句問候家明。期間，安生跟吉他手分手了，又跟了一個攝影的私處跑，七月有了手機卻沒法跟安生聯絡。直到得知安生母親去世。
畢業後，家明想出門去北京闖一闖，本來打算畢業後結婚的七月跟家明大吵一架，也沒能留住。
在外漂泊的安生覺得自己走到盡頭了，覺得很累很累，想回家了。
在這裡，讓我看到了安生的另一面（七月），她不再想漂泊不定，想過上安穩的生活了。我想，家都是每個人的避風港，闖蕩累了回來，都一個歇腳的地方。
第四章 長大了 卻沒好
其實離別怎可能不傷感，只是長大了，總得開始習慣告別。七月送走家明，家明承諾兩年後回來跟她結婚。七月從安生那學會了離別，也學會了思念和等待，但她寧願自己永遠也不會這些。
這時，家明離開，安生回來了。兩個人有了一段小時候在一起的時光，直到去上海旅遊。中間發生了些矛盾，兩人大吵一架，安生選擇離開。
第五章無處逃避。也是影片中開頭安生與家明見面的時候，更新到的章節。家明偶遇安生，兩人去了咖啡廳聊天。
那時候，安生又換了新男友，也正打算結婚了，也準備出國了。可能命運安排，就在當天，男友出車禍死了。安生痛不欲生，也因此沒有了固定落腳的地方。家明收留了安生。
隨後，七月因男友家明一度表現出不理睬她，七月感到不安，獨自前往北京見他。不料恰好撞見喝得爛醉如泥的安生被家明攙扶回出租屋。之後就有了兩人在浴房互撕的情節。
七月說了句：“我不是不敢一個人來找你，而是想讓你回去，只有你回去了，才證明你愛我。”隨後給家明下了個死令，我等你一個月，你回家我們就結婚。
前面故事，大都是透過安生或者家明看小說《七月與安生》，故事給我們下了個障眼法，以安生開始看小說開始。可意外的是，結局其實這部小說是安生寫的。
故事回到十八歲那年，安生要離開，家明送別。
離別別說再見，不然真的會再見。
小說仍在更新，可家明也許再也不知道七月發生了什麼，只能透過安生的小說裡去知道七月過的怎樣了。可家明也不會知道，小說也有完結的一天。
故事以家明和七月的孩子潼潼繼續延伸～建議看一下電影，這部分小編就不繼續說啦！有點虐心。。
