4月17日，重慶，天氣晴。
孩子第一天上學，我中午在家擼了一碗泡麵。
泡麵不難吃，貌似不是便宜貨。不像XX泡麵，每次吃第一口就開始後悔。
但也沒那麼好吃，沒有那種吃個泡麵就能擁有全世界的滿足感。
01.
日子就這麼不鹹不淡、不好不壞
大多數時候平靜且知足，有一些時候感覺很幸福，整個心臟都跳動得更有力，比如聽一首好歌、徜徉在書中，有自由的風迎面吹來，不經意間聞到花香，我愛的人，他還健康。
就像現在，我內心悸動著寫下這些。回到前些天就沒有這樣的心情。前幾天有些沉重，有一個瞬間又被痛苦擊到，身體也跟著沉悶了幾天。
到底人感到快樂，是精神的愉悅還是身體的愉悅。就像我問你，你是因為開心才笑，還是笑起來才覺得開心。這兩者應該是相輔相成的吧。這也是為什麼，解決一個長期困擾我們的痛苦，可以透過堅持運動來緩解，也可以透過更新自己的認知來解決，這兩件事情一起做，效果最佳。
沒有永遠的快樂，也沒有永遠的痛苦。
人生就像我們自己的心電圖一樣，起起伏伏就是平常事，開心、難過、平靜、憂傷、快樂，這些感受輪番轉換，學會和每一種情緒和平共處，不需要害怕和恐慌。
就像今天風和日麗，我趕緊享受下此刻的好心情。誰知道下一次的挑戰什麼時候來臨，來了就面對，死不了總要活下去的，既然活著，還不是為了開心。
02.
你願意就可以
今天上午我想了一個問題，因為我現在是單身狀態，沒有機會在每一天的時間裡來踐行親密關係，會不會對我的情感諮詢工作帶來影響？
然後我重新梳理了一下，我釋出的所有內容，確定我並沒有傳達任何偏激的觀念。
成長的目的原本就是為了幫助每個人，實現自己想要的人生。
每個人都可以選擇按照自己喜歡的方式生活，每個人都能決定我為了誰而存在。
你想要親密關係，想結婚生子，還是想單身，都是自己的選擇。
任何一種選擇都有利弊，只要你能接受選擇帶來的結果，就OK。
事實上，沒有人會關心你的選擇，最在意結果的人，只有你自己。
唯一價值觀會讓很多人迷惑和痛苦，每個人都不同，應該理解自己的獨特，以及自己的需求，哪怕這個需求是大家都不理解的。
有些女人是為了丈夫而存在的，她沒有自我，但是夫妻倆也相安無事一輩子。有些母親是為了孩子存在的，她最重要的人就是她的孩子，只要她願意，旁人又能說什麼呢？有些女人是為了自己而存在的，她最在意自己的感受，以及自己的成就，只要她覺得快樂，那也夠了。
每一個人都有權利做出她的選擇，每一個人也只能活在自己的命運裡。
我們從不勸人改變，除非她長期感受到痛苦，除非她有意願要擺脫痛苦。一個人感到痛苦，說明她並不能接受她選擇的生活，她身體裡有兩個，或者多個聲音在打架，她還沒有做到和自己和解，還沒找到一個很好的方式跟內在的所有聲音達成共識。
這個時候就需要改變，我們讓懦弱的人稍微勇敢一點，踏出她原本只能看到的世界，她會發現天地遼闊，自己不過是被自己的意識束縛著。我們也讓激進的人稍微平靜一些，當她擁有耐心和溫柔，當她懂得妥協和認輸，她也會感受到不一樣的力量開始存在在身體裡，當你能夠掌控自己，並讓自己的情緒無障礙的自在流通時，天地間這是最舒服的一種狀態。
我是鼓勵人去改變的， 人生困難重重，你只有不斷的升級自己，才有能力應對未來的挑戰。
每一次改變，會讓你更加了解自己，每一次突破邊界，你會獲得自信和勇氣。
當你談成第一筆生意，當一個自私的人第一次開始愛人，當你克服了恐懼之後，你可以做出中肯的決定，你會發現，你能做到更多。
但所有改變都應該來自你的意願，否則，你願意一成不變，那也是你的選擇。曾經有一句話讓我印象深刻，即使你選擇了活在痛苦裡，沒關係，那也是你的人生。
痛苦是難得的財富，至今我仍然這樣認為。天將降大任於斯人也，必先苦其心志、勞其筋骨、餓其體膚、空乏其身，這是真理。
有一些人在這些經歷中被打垮了，從此一蹶不振，沒關係那是他的人生。可是總會有一些人，永遠不會放棄自己的成長，哪怕跌倒無數次，還是會爬起來繼續趕路，風雨兼程。這些在苦難中煉就的優秀品質，陪伴他取得之後的成就。
我總是寫平凡人的故事，他們不像大家熟知的名人那樣，取得過很大的成就，經歷被所有人傳頌。但我覺得任何一個人，但凡是有小小的成就，哪怕是把一份工作做到出色，把一家店做到盈利，把一個小事情做成功，這些人身上都有面對困難，絕不放棄的優秀品質。
其實，作為母親，我很希望我的女兒一帆風順，但我也深知，如果我懷著這樣的心願，那也剝奪了她的人生。那就順其自然吧，她經歷她該經歷的，做出她自己的選擇。
03.
難得糊塗
我常想，是不是我們都生活在誰的夢裡，我何必讓自己肝腸寸斷，演戲給做夢的人看呢？又或者我們生活在一個人的想象裡，那我更不管，不管他怎麼想象我的人生，我要自己定義自己。
人生如戲，我無法保證觀眾是不是滿意，但我能決定的是，我演得是不是盡興。
當我明白人生如戲時，我愛的人是不是愛我，這不重要了。他在不在，都是這場戲。別人演團圓，我演的是分離。
我不再對很多事情較真，關於愛情、親情和友情，我都只能盡力。我接受很多種結局，包括他不在我身邊，和我的孩子可能平庸。我遇人不淑，以及錯信他人。這些都不歸我掌控。
我還是活在我的世界裡，享有所有我能擁有的平靜，也接受命運給我的各種挑戰。
很多人說我豁達，其實我是無所謂。我深愛過，拼過命，也失去過，較過真，從小痛苦不堪，找不到活著的意義。直到我確定這一切都沒有意義，我只會盡力，剩下的事情都應該交給他們自己。
但無所謂不代表放棄，我覺得好的心態是成功的基石。當我有了“盡人事聽天命”的態度以後，對於我想堅持做的事情，才真正做到了堅持。
