生活中，我們總能碰到煩心的人和事。
要麼怒火中燒，把自己氣的半死；要麼憂心忡忡，叫天天不靈，叫地地不應，求解無門。
怎麼辦呢？有人說，如果我們能開悟就好了，把這一切亂糟糟困擾自己的事情，都能看得清清楚楚，知道何去何從，該多好！
其實，這個真的可以做到。
因為長久以來，我們認為自己總是被事情本身所困擾，其實不對，我們是被自己看待這個事情的觀念所困擾。
換句話說，
困擾自己的正是你自己，而不是外界的人事環境。
一個人，只要改變了自身的觀念，就等於改變了外在的環境，困擾就不攻自破了，也就進入了開悟之門。
那麼，面對世事紛擾，如何做到不被困擾，活出輕鬆自在？以下三個要點，就十分需要了。
1 觀照內心，調整心態
明朝心學大師王陽明說：心無外物，心無外理。
事實上，我們都在用心感知著世界，外在的一切，可以說都是內心的照見。
外在的環境隨時在變，但只要我們隨時調整好自己的心態和觀念，穩定自己的心境，以不變應萬變，就能不被外物所擾。
所以，莊子說乘物遊心。其實，這才是我們人生修行的根本。
倘若環境可以決定我們的一切，而環境又是我們沒有辦法控制的，那人就沒有自主性了，就完全只聽環境的擺佈了，那努力就沒用，有理想又怎麼樣？
因此，
我們要倒過來，我們可以不控制環境，不改變環境，而是調整我們的心態。
人是觀念的動物，觀念可以決定一切。
現在我們都在講心想事成，其實，用現代話來講，心想事成，就是你的觀念可以決定一切。很多事情你自己慢慢調整你的觀念，你就能找出合理的解決辦法。
《易經》也告訴我們，研修易學，真正的功能，是改變自己的命運。方法十分簡便，就是以自己的心，來改變自己的行為態度。
簡單來說，就是用心變易，所以叫做“心易”，和“心想事成”是一樣的。
很可惜一般人只知道把“心想事成”當作祝福用的祈願語，卻不知道它原來是一種可以成為事實的敘述語。
起心動念，想正確的事，表現出合理的行為態度，事情就順利地完成了。
所以說，紛雜萬事，看似困擾很多，其實都是我們自己畫地為牢，庸人自擾。
只要及時調整自己的心態和觀念，就能用心選擇好合乎自己需求的人生途徑。
2 反求諸己，遇到從自身找原因
人最大的敵人是誰？就是自己。
為什麼人會變成自己最大的敵人呢？因為我們很難了解自己，做事習以為常，就很容易忽視自己的偏失，而帶來諸多難解的煩擾。
我們常說當局者迷，旁觀者清正是這個道理。
替別人做判斷的時候，經常比較有把握，可是面臨著自己要選擇、突破的時候，又常常猶豫不定。
那人為什麼不容易瞭解自己呢？是因為我們一般人都認為外面的才是真實的，其實我們還有裡面的很多東西。
而我們的眼睛是往外看，往外長的，所以只看到外面的東西，不太瞭解裡面的變化。
所以，
大家要有意識地去養成一種習慣，就是看事情，要由外而內，內觀自己，凡事從自身找問題，就很容易找到破解之法。
現在，很多人在講什麼環境決定論，其實就是你沒有自主性，完全隨著環境而改變，這樣做人還有什麼價值呢？
從現在開始，我們要練習把自己的注意力從外界的環境拉回來，然後看看自己的真實狀況是什麼樣。
這個叫感覺，叫體會，叫關照，也就是儒家所講的反求諸己。
反求諸己比怨天尤人要有效，而且要方便。
曾子最了不起的就是經常反省自己，曾子沒有什麼了不起，他也沒有做什麼大官，他也沒有什麼錢，但是他很了不起，每日反省自己，檢討自己。
怨天尤人不如反求諸己，自求合理。
一個人要常常檢討自己，常常去調整自己，常常去改變自己，才是一生中不間斷要做的功課。
而我們反求諸己，最終是要找見自己的良心，然後聽從良心的指引，萬事都能迎刃而解，輕鬆自在，不留任何後遺症。
3 憑良心，是化解諸多困擾的關鍵
人類最大的毛病，其實就是自欺，自己欺騙自己，才會昧著良心做出事後十分煩擾而又悔恨的事情。
現代人的腦海裡，時刻動妄念，以致一生都在欲心中煎熬，凡事只顧自己私利，不顧想別人。
自尋煩惱痛苦，傷心無限而又怒心博博，怨心悠悠，妒心喋喋，越來越不憑良心。不能做到反求諸己，卻又怨天尤人，離天理良心，日愈遙遠。
我們每個人體內，都有一座良心廣播電臺，
只是我們天天聽那些亂七八糟的東西，就是不聽它。
我們寧可去做那些對人有害、對自己沒有幫助的東西，也不願意去重視真正的寶貝。
良心之聲全年無休，每天24小時都在發出資訊，可惜一般人太忙，忙於賺錢，忙於工作，忙於保健，忙於休閒，卻不去理會它。
只要安靜下來，向良心提出詢問，保證可以獲得滿意的答案。
這不需要太多的知識，因為它簡單明瞭，只要聽從它的指引，辨別善惡對錯、吉凶禍福，答案瞬間就會閃現在心裡。
正所謂，“禍福無門，唯人自召”。
“人憑良心，順天，召福；人不憑良心，逆天，召禍”。憑不憑良心決定一個人的禍福。
《易經》說“自天佑之，吉無不利”，不管時空如何變化，只要人主動憑良心去“合天”，上天就會庇佑。
這也是“天道無親，常與善人”的最好註解。
當一切都快速變化的時候，定數只有一個東西，叫做道德修養，就是我們今天常講的憑良心。
憑良心你會歪打正著，不憑良心你會正打歪著。
萬物一體，皆由道所生，都賦有道心，都要遵循天理，順應自然，各安其性。
而人有別於其它動物是萬物之靈，而人的道心，其實就是良心，正因為人有了良心才有了靈性。
天理難明言，文字根本難以充分表達，大家覺得有道理說不清，所以最好的辯法便是各憑良心。
說到底，
人存在的價值，就是要憑良心。只有憑良心，才能順天理，做任何事都能心安，還哪來的困擾呢？
總之，聖人之道，吾心自足。運用之妙，存乎一心。
觀念正確，才是處理好事情的關鍵。所以，我們要時刻導正自己的觀念。
再遇到讓自己困擾的事，就不會怨天尤人了，而是反求諸己，從自身尋找突破口，破局重生。
