在古裝武俠、仙俠劇中，打戲的傍身武器分很多種類，有刀劍、扇子、長槍，或是白綾等，而在這一眾武器裡，白綾是最具仙氣以及難度係數最大的。
因為白綾這種武打戲想要演得出彩，除了需要專業人士指導外，還要依靠演員的身體力量來搭配融合，方能展現出武器的柔韌勁感。
如果只是靠後期特效和自己胡亂操作一通，那表演出來的效果很大可能又假又辣眼，就像趙露思在《且試天下》裡飾演的女主白風夕，劇中的大量白綾打戲片段，可真是讓人看得好尷尬。
大概是為了營造酷炫的動作畫面，所以趙露思在劇中的武打戲全是靠後期特效來完成，觀眾根本看不到演員的發力動作，整場打戲下來就2個動作，伸手掌、縮手臂。
讓人更震驚的是她的白綾不但收縮自如，而且不管伸出去多長，還能自動秒回消失不見，這簡直不能用武器來形容了，說是“法寶”還差不多。
這部戲的武術指導石佔利說是以“拒絕為空而打的空洞感”為理念，為劇中的每個人物進行動作定製，可沒想到演員最終詮釋出來的效果一言難盡，讓本該藉助力度和勁道的白綾打戲被耍得毫無美感可言。
而且在特效加持下，趙露思好比在甩麵條、大蛇吐信似的，很假！
同樣白綾打戲的反面教材還有陳妍希在《神鵰俠侶》中飾演的小龍女，當年陳妍希版小龍女不僅造型勸退，打戲也不堪入目。
原本小龍女出古墓這一段的白綾打戲是高光時刻，但在陳妍希“過家家”的表演下，變得十分滑稽。
陳妍希本就屬於微胖體形，造型師還讓她的手臂纏滿布條，導致四肢看起來非常臃腫，飛起來的動作缺乏仙氣不說，還有一種硬著頭皮上的笨拙感。
在很多場武打戲裡，陳妍希揮動白綾就跟鬧著玩一樣，面無表情，手臂胡亂打轉，像甩麵條似的，完全看不到任何力量博弈感。
而說到能將白綾打出力量美感的女星，還得看早期的武俠劇。
95版《神鵰俠侶》中，李若彤飾演的小龍女堪稱一代經典，當年她穿著一身仙氣飄飄的白衣從天而降的模樣不知道驚豔了多少觀眾。
李若彤版小龍女與生俱來一股不食人間煙火的清冷仙氣，而她這股清冷不光體現在外形上，連打戲風格也頗具一種凌厲感。
小龍女的白綾是在末尾部繫了一顆金色圓球，以此來增加重量感，在剛出場與重陽道長對峙那場戲中，金鈴索一擲，柔軟的白綾立馬化身利器，肉眼可見地展現出力量壓迫，直擊對方要害。
之後在斷腸崖大戰公孫止時，其打戲也是千變萬化，近敵搏鬥時，白綾一下一下打在對方身上，每招每式都充滿了力量感。
當遠端擊敗公孫止後，白綾又能瞬間借力發力纏繞在對方身上，變成一根救命索。
相比現在純靠慢動作來拉時長的打戲而言，以前的演員肢體力量是非常到位的，不僅出招快，而且還會結合人物形象賦予動作“快狠準”的視覺效果，讓觀眾真切感受到武功之高強。
同樣扮演過小龍女的劉亦菲，在06版《神鵰俠侶》中的白綾打戲也是極具觀賞性。
不同於李若彤版小龍女的凌厲冷峻，劉亦菲版小龍女的白綾打戲更注重仙氣飄飄的視覺美感。
好比出場時在屋頂踩著白綾緩緩飛下來的一幕，簡直仙美無比。
落地後，小龍女與全真教眾人展開廝殺，手中的白綾瞬間化為數把利劍，在身側四處散開飛出纏制住對方以一敵百。
劉亦菲因常年學習跳舞，所以她的打戲摻雜了不少舞蹈動作在裡面，整體看的話會偏柔一點，不過這種柔是唯美、且賞心悅目的。
與劉亦菲的白綾打戲有異曲同工之妙的還有劉詩詩在《倚天屠龍記》中飾演的黃衫女子。
由於原著中黃衫女子是小龍女和楊過的後人，所以在武功造詣上倆人有著一脈相傳的特點，像這個腳踏黃綾出場的畫面，可以說是延承了劉亦菲版小龍女的出場方式。
說起來，劉詩詩和劉亦菲的氣質很相似，都屬於清冷仙氣的型別，而且倆人還都是學芭蕾舞出身，因此打戲方面也會帶有舞蹈的柔韌勁。
這個版本黃衫女子的打戲雖說看著飄帶又長又多，容易給人造成一種怪異感，但勝在劉詩詩舞蹈功底紮實，詮釋一些高難度打戲時動作非常絲滑流暢，看著就很優美。
包括之後在《聊齋》裡飾演的幸十四娘，劉詩詩表演的白綾打戲也是十分出彩，柔中帶剛，兼具了武學美感。
2000年播出的《鳳在江湖》，曹穎飾演的女主角蜻蜓，也有著很唯美的白綾打戲。
曹穎雖說是以主持人身份出道，但早些年她也參演過不少武俠劇，甚至還廣泛涉獵跳舞、唱歌等才能。
本就具有舞蹈功底的她拍起打戲來那是一個輕盈飄逸，開篇的飛天出場用飄帶擊打花球，花瓣漫天飛舞的畫面，著實令人驚豔。
其後和青蜂在樹林對戰，倆人同時抓著手中的長白綾過招，打得不可開交，一招一式剛柔並濟、自然流暢。
以前的打戲沒有那麼多花裡胡哨的特效渲染，也能讓人看得酣暢淋漓，非常具有寫實感。
繼《鳳在江湖》播出一年後，王豔在《無敵縣令》中的白綾打戲同樣也很精彩。
劇中王豔扮演的女主凝香是流落於民間的公主，單純善良的她不光長得秀美靈動，還習得一身好武藝，為了給母親忘姑治病，從尼姑庵下山遇見了落難的杭鐵生，從而上演了一幕“美女救英雄”的橋段。
劇中倆人的交集，源於一根白綾，隨著凝香手中的水晶球飛出，白綾飄帶便挺直往杭鐵生腰間纏上，隨即二人在空中平行交匯，隔著薄薄的紗布眼神對視，讓人看得怦然心動。
此後在得知杭鐵生為新任縣令後，凝香氣急敗壞，擲出水晶白綾攻打對方。
在這段打戲裡，王豔的表演非常真實，一招一式清晰可見，不像現在的武俠劇只靠特效完成，她是憑藉水晶球借力打力，讓柔軟的白綾變得有力量感。
黃聖依在2007年播出的《天仙配七仙女》中，也貢獻了許多白綾打戲。
不過黃聖依在該劇裡的飄帶顏色不侷限於素白色，而是五顏六色的，十分絢麗多彩。
彩色飄帶在空中飛揚時，不僅增強了仙女的飄逸仙氣，也讓整個畫面多了一絲浪漫唯美。
《寶蓮燈前傳》裡付瑤飾演的弱水，白綾打戲片段真的是驚豔至極。
該劇的武打設計很好，付瑤的打戲動作很符合弱水“柔若無骨”的設定，不管踢腿、後空翻，還是揮出去的白綾都很有力度，讓人覺得殺傷力很強，而且每一次揮出去的白綾都帶著水滴特效，簡直美炸了！
同劇中劉濤飾演的瑤姬在大戰蛟龍這場戲中，也運用了大量白綾作為武器。
不同於弱水白綾打戲的唯美，瑤姬因為使用了N多白綾對戰，所以這段打戲看起來略顯累贅，顯得有點過猶不及了，好在劉濤力道和動作配合得還算完美。
以前的白綾打戲雖然也有特效，但人家那個特效是用來錦上添花的，現在卻完全反過來了，特效用作喧賓奪主。
其實白綾最早出現在戲曲舞臺上，只是後來很多影視劇將其用到了動作戲中，如果懂得融會貫通，白綾是可以成為一項很好的武打道具。像粵劇大師曾小敏在戲曲電影《白蛇傳·情》中“白綾卷燭燈”的場面是極具震撼感的。
雖說不要求每個演員像專業人士那般出神入化地耍白綾，但既然演的是擅用白綾為武器的高手，那是不是表情和動作要配得上人設？
像如今這種只會擺pose，外加自帶“一鍵收縮”功能的白綾打戲出現在武俠劇裡簡直是辣眼睛。
畢竟在武俠世界裡特效只是作為動作戲中的點綴，有些動作是可以靠特效來加持，可過分依賴特效的武俠劇就像一張整容成癮的高科技臉，虛假又僵硬！
