從今天早上的5點48分01秒開始，太陽黃經就到達270度，斗柄指向北方子位，就是冬至節氣了。
冬至又叫亞歲，冬節，是個很重要的節氣和傳統節日，民間也一直有“冬至大如年”的說法。冬至節氣要注意“
三做三不做，有福添喜樂
”，分別指的是啥事呢？
冬至要做的三件事
1·祭祀
在古代，冬至一直都是個重要的祭祀節日，大約從殷周時期一直到清代後期，幾乎所有朝代裡，冬至這天都會有朝廷的祭天大典。
皇帝們會親自參與祭祀，以求國泰民安，五穀豐登。皇家祭天，民間自然也會祭祖，大戶人家的族長會帶領族人祭拜祖先神靈，祈求人丁興旺，莊稼豐收等。普通百姓家也會給先人上炷香，或者用第一碗飯四處澆祭。
隨著歷史的變遷，冬至祭祀的大場面當然是沒有了，但還有不少地方有祭祖的習俗。
特別是今年的冬至，剛好趕上冬月晦日，這天也是“一家之主”灶神上天述職的時候，所以要早早打掃一下廚房，做些可口的美食，在祭祖的同時，還可以和家人一起享用節日美食。
2·吃餃子
冬至的傳統吃食，因地域的不同而存在著差異，比如有些地方講究吃餛飩、餃子，也有地方講究吃湯圓。
關於冬至美食傳說有不少，比如吃餛飩，相傳冬至吃餛飩的風俗源自盤古開天地時。據古籍記載，混沌是天地未出現時的景象，盤古捨命在混沌中開天闢地，才有瞭如今的天地清明。
後人依據神話中“天形如卵，地如卵黃”“地被天所包”的描述，做出餛飩的形狀，大小如雞卵，和原初天地混沌有些相似，“
故於冬至日食之
”。
據說餛飩這倆字，原來一直是帶三點水的，後來常被用作祭品，才改了食字旁。不過也有人說傳說中的食物是湯圓，到底是什麼卻沒人知道。
北方吃餃子的習俗，相傳是源於醫聖張仲景。據說當年醫聖看到寒冬裡百姓多有傷寒，耳朵和雙手也大都被凍壞，就心生憐憫。
他叫人把草藥和蔬菜等包進面片中，當街煮給百姓們吃，治好了他們的傷寒和凍傷。
從此每年的冬至，人們都會煮一鍋熱騰騰的餃子，來表達懷念和感恩，老人們還警告小輩：
冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管
。
3·關懷長輩
在古代，冬至也是個敬老節，民間的祭祖活動，本身也是一種敬老。
在不少朝代，冬至都有給長輩送鞋襪的規矩。三國曹植就曾寫過一篇《冬至獻襪頌表》，裡面定局有“
伏見舊儀，冬至獻履貢祙
……”的句子，意思就是：
依照過去的習俗，我冬至這天給您送鞋送祙
。
據說這一風俗來源於“
冬至日影最長
”的說法，給長輩送鞋襪，也是取“最長遠”的意思，祝福長壽和安樂。
古籍中也多有“
近古婦人常以冬至上履祙於舅姑
（公婆）
，踐長至之義
”的記載，說冬至的時候，媳婦們要給公婆奉上鞋襪。
現在不少地方都沒有送鞋襪的老習俗了，但在節日裡給長輩一些關懷，總是不會錯的。
冬至三不做
1·不晚歸
冬至這天是大地陰極復陽的開端，也是一年中黑夜最長，白天最短的一天。所以，古代人認為這種時候大地上不好的氣場是很強的。
所以民間一直都有“
冬至忌遠行，黃錯忌不歸
”的說法，認為冬至這天應該早早回家，不應該逗留在外或者遠行不歸。
今年的冬至又遇到冬月晦日，晦日的第二天就是朔，所以晦日又叫既朔（接近朔日），古代也有“
既朔不出門，既望不歸家
”的說法，所以今天晚上不適合在外逗留，應該早早回家團聚。
2·不搬家
冬至本身是個祭祖的日子，這天也是大地上陰寒之氣最重的時間，所以冬至又被稱為“惡日”。
古代人認為這樣的日子，是大地寒氣動盪不安的時候，濁氣流動旺盛，不適合動遷，所以民間老人們會說“
冬至搬家，牆倒屋塌
”。
今年冬至是己酉日，也是“五離日”之一，也是很不適合遷居、搬家的。
3·不同房
所謂“冬至一陽升”。冬至日，大地陽氣非常微弱，陰寒相當旺盛，所以這也是個陰陽不調的日子，不利於後代繁衍。
《月令七十二候集解》中也說冬至是：
終藏之氣，至此極也。
是說冬至是大地萬物閉藏的極限。
人與自然本為一體，所以人也應該“閉藏”自己陽氣，多藏少洩。民間也有”冬至不嫁娶“的習俗，大概也源於此。
今天冬至，適合打掃屋子，關懷長輩，早早回家；不適合晚歸、搬家和同房。
祝大家冬至日安康快樂！願疫疾早除，還天下清明！
