導語：
蒲公英在田地間是隨處可見的，而且蒲公英對於我們的身體具有很高的營養價
值，
它是藥食兩用的，它可以做成涼拌菜，而且在平時也可以用它泡水喝。
一、蒲公英它的功效是非常強大的，你知道它的禁忌跟怎樣搭配嗎？
1、利尿散結
蒲公英被人們
稱為尿床草，
它的利尿功效是非常強大的，而且它能夠有助於消炎殺菌，所以吃蒲公英也能
夠有效的預防尿路感染
，對我們的身體健康有很大的幫助。
2、降肝火
不過用它是能夠降低肝火的，能夠幫助人們疏肝理氣，能夠緩解口乾口苦口臭，而且能
夠治療咽喉腫痛，所
以在平時多吃蒲公英也能夠有助於養護肝臟健康。
3、清胃熱、消胃炎
蒲公英它是
能夠養胃護胃的
，而且對於腸胃疾病也有很大的幫助，能夠消滅腸胃裡面的幽門螺桿菌改善胃潰瘍的情況。
4、改善口腔潰瘍
夏天溫度特別的高，非常的炎熱
，很多人都比較喜歡熬夜
，在平時都會多加註意自己的飲食，所以可能就會出現口腔潰瘍。
口腔潰瘍是一
種溶血性的鏈球菌所導致的，
蒲公英就能夠快速
的
把這種細菌給消滅掉，能夠抑制細菌的出現。
二、不過因為雖然有很多好處，但是這幾種人是不太適合的
1、血壓低的人
夏天天氣是非常炎熱的，我們的血液舒張速度非常的快，就會導致出汗的時候
排出很多的鈉，
很容易出現低血壓的情況。
我們可以選擇用蒲
公英泡水喝，這樣也能夠有助於降低血壓，
但是低血壓的人群是不能夠飲用的，否則可能會使血壓越來越低。
2、
慢性腸炎的人
大家可能在夏天比較喜歡吃一些生冷的食物和一些冰鎮的飲料，這樣就會導致出現腸炎，
這種情況下是不能夠用蒲公英泡水喝的
，因為它是一種寒性的食物，如果再用它泡水喝，可能會導致腹瀉的情況加劇。
3、對其過敏的人
蒲公英它是一種藥食兩用的植物，可能有很多人在平時會對這種食物過敏，如果泡水喝
完之後面板出現瘙癢或者是蕁麻疹
，一定要停止飲用。
4、陰寒體質
蒲公英它是一種寒性的食物，如果是熱症它能夠改善我們的身體環境，但是對於身體裡面是寒氣，
特別重的人是不能夠飲用的，否
則可能會不利於病情的穩定。
5、身體虛弱的人群。
蒲公英它是一種性寒的食物
，脾
胃虛寒的人群是不能夠飲用的，而且在平時最好搭配溫補的食物，才能夠緩解它裡面的寒性，能夠有助於保護身體健康。
結語
：蒲公英對於我們的身體健康有很大的幫助，蒲公英能夠有助於人們清火毒，對於我們的
肝臟及眼睛也是非常好的，能夠治療眼乾眼澀，也能夠把我們身體
裡面的肝火去除
。
保護人們的身體健康
，但是它可能是一種寒性的食物，如果是體質是溼寒的人群是不能夠飲用的。
