懷孕了就啥都不能幹啥都不能用了？ 其實哪那麼多窮講究，就護膚這個話題來講，孕期正常護膚即可，如果為了過度防範“化學物質”，反而捨棄了基本保溼和防曬，對面板才得不償失！“黃臉婆”警告！
當然由於孕激素作用，女性身體確實會產生不可迴避的變化，應該針對變化進行些調整。
1.
孕期選護膚品原則
正所謂適合自己才是最好的，護膚品選擇要切合自己膚質才行啊！
不知道
如何分辨自己是什麼膚質
的可以參考下圖：
2. 去正規途徑選擇正規產品
一定要保證是品牌產品、正規渠道購買。拒絕三無產品、拒絕微商產品，無法確定的產品買之前可以先在
藥監局
看下是否有備案。
3.
功效簡單不刺激
孕期我一直是極簡護膚，不用含有
美白、祛斑、祛痘
等功效的護膚品，專注保溼即可，這樣能避開大部分對胎兒有不良反應的成分。
以下幾款都是我孕期親身試用過的，還在護膚區迷茫的媽媽們可以參考一下哦！
1、 德國嫩芙孕婦護膚品
以“
專業、安全、有效
”為核心品牌理念的孕嬰品牌，美麗修行成分查詢全綠色，0孕婦刺激成分，孕媽媽可以安心使用！
核心成分：
荷蘭進口葉酸（密集補水）、日本專利級別氨基酸保溼劑（持久保溼）、積雪草（維穩）
考慮到現在畢竟是夏天就先說下這款
質地很輕薄
的水乳吧，吸收無壓力，上臉有點涼涼的，很適合曬後鎮定用！
我當時因為懷孕變得特別懶，每天待在空調房裡，面板變得乾燥還愛過敏，嫩芙水乳新增
透明質酸鈉、生物糖膠-1等多種保溼劑
，密集補水，深層鎖住面板水分，大大減少我孕期面板乾燥問題，用了一個月左右明顯感覺整個臉蛋彈潤了不少。
洗面奶也不錯，
溫和的氨基酸洗面奶
，泡沫綿柔，並且易沖洗，不會有殘留感，而且不假滑，可以很好的洗乾淨整張臉。
這款潔面不分膚質，哪怕是敏感皮孕媽也能放心用~
2、
至本潔面乳
這款潔面乳
添加了甘油、麥芽寡糖葡糖苷等
，在清潔過程中協同配合，起到一定的舒緩保溼的作用。
泡沫綿柔，並且易沖洗，不會有殘留感，而且不假滑，可以很好的洗乾淨整張臉。 洗完臉後也不會有緊繃感，反而是一種很清爽的水潤感。
味道很舒服，聞起來是一種淡淡的無患子摻雜著隱約的玫瑰味兒。
總的來說，這是一款溫和度高且清潔力不錯的平價氨基酸洗面奶！
3、芳珂水乳
這款水乳最大的特點就是
沒有任何的新增劑、防腐劑，一般膚質都適用，尤其適合敏感肌。
分滋潤型和清爽型兩種，秋冬選用滋潤型非常 OK，春夏直接換用清爽型。用起來貼心又省事，完全不會覺得保溼度不夠。
上臉很是舒服，吸收很快，不會粘膩。溫和不刺激，孕婦也能用！我換季把它列為常備款。不過因為無新增，所以保質期只有 3 個月，不過30ML的容量，剛好夠用 1-2個月，完全不會浪費。
4、日本蜜濃水乳
氨基酸水乳保溼水乳套裝成分非常溫和，保溼抗敏，完全不挑膚質！
Minon的水分了兩個型號。
1
號是清爽型，
但保溼力度完全夠。擠出來就像清水一樣，流動性非常強，吸收起來也快。
2
號是滋潤型
，質地厚重有點粘，吸收速度比較慢。我比較推薦直接選1號，幹皮用起來也足夠滋潤。
而乳液就只有一種，含有 9 種氨基酸保溼成分，讓肌膚保持水潤的同時又能提高防禦能力。擠出來的質地有點厚重，但很好推開，一點都不會覺得粘膩，也很好吸收。
以上的幾款護膚品都是我孕期感覺不錯的，姐妹們可以做個參考~祝大家都有一個美美的孕期！！
