導語：雖然我們不能決定疾病是否發生，但可以提前做好預防工作。疾病固然可怕，但也不會給自己太多的壓力，要保持一種舒適的心情來對抗疾病。如果你是健康人群，應該為擁有健康的身體而高興，學會珍惜和照顧身體。
在現在的生活中，
許多慢性代謝性疾病的可能性正在增加
。例如，高血壓不只發生在老年人身上。事實上，許多年輕人也患有高血壓，如果高血壓太嚴重，就會形成晚期尿毒症，對我們的健康更為不利，相關研究顯示，在某些方面，尿毒症是由高血壓引起的。
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一、尿毒症危害健康，可能和高血壓有關
尿毒症僅僅意味著腎臟受損到無法操作的程度。
只要1/3的腎單位能發揮腎功能，
尿毒症的發生就是腎過度損傷，導致腎功能衰竭，無法將代謝廢物排出體外，導致毒素在體內積聚。
2020年4月，《柳葉刀》指出，東亞、東歐、熱帶拉丁美洲和西撒哈拉非洲的慢性腎病患者伴有高血壓，
說明最大的腎臟危險因素不是尿蛋白，不是血清肌酐，而是高血壓！
患高血壓時，全身動脈壓升高。血管內皮發生炎症，
可導致血管壁炎症
、狹窄甚至硬化。血管壁的逐漸炎症反應導致腎臟逐漸缺血，進而導致腎小球和腎間質壞死。當大面積死亡時，就會發生腎衰竭和尿毒症。
一般來說，高壓血流直接將蛋白質壓出。
血管基膜的孔徑小於蛋白質的直徑
，直接將蛋白質壓出，直接導致腎單位壞死，導致腎功能衰竭。
腎臟具有很強的代償功能，
腎損害達到70%後症狀才會消失
，但一旦症狀出現，說明腎臟的代償功能開始減弱。大面積壞死導致腎功能衰竭，這種壞死是不可逆的。如果發生高血壓，如果沒有醫療干預，腎損害將在3~5年內發生，但由於代償功能，症狀直到10~15年後才會出現，但一旦出現症狀，即尿毒症。
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二、尿毒症醫療干預有哪些？
1、腎移植
尿毒症是一種不可逆腎損傷後的疾病，不能治癒。
因此，我們需要“替代療法”
，即器官移植。腎移植是治療尿毒症的最佳藥物。成功的腎移植患者的生活質量遠遠好於透析患者。但它在經濟上並不友好，費用比較高。
2、透析
因為尿毒症是腎衰竭，
腎臟的功能是人體的排洩器官
。當腎功能衰竭發生時，體內的內毒素無法排出，因此毒素需要排出，透析模擬腎臟分泌毒素的功能。透析病人非常痛苦。患者不僅每天需要透析，而且還要忍受透析帶來的副作用。
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三、高血壓患者在生活中，做好3件事，可保護腎臟健康
1、不要忽視腎功能檢查
保護高血壓患者腎臟的關鍵是穩定血壓，
聽從醫生的建議
，定期服藥，定期測量血壓，定期檢查腎功能。如果您有一些症狀，如尿量增加、身體疲勞和食慾不振，應及時檢查並就醫。如果被診斷為腎功能問題，你應該更多地聽取醫生的建議，吃一些醫生推薦的食物，並配合治療。
2、血壓控制在正常範圍
控制血壓的正常範圍對高血壓患者非常重要。在最新的血壓指南中，血壓的正常範圍規定為130/85mmHg，因此我們也應該聽取醫生的建議，
積極配合調節
，並找到合適的降壓方案。
3、養成良好的生活習慣
高血壓患者要選擇低鹽低脂飲食，
每天攝入的鹽量應少於6克。控制熱量攝入。值得一提的是，血糖升高也會損害腎功能。限制尿蛋白的攝入，即每天少吃乳製品和豆製品。每天多運動以保持好心情。
結論：高血壓不是在一兩天內形成的。它是一種慢性代謝性疾病，可能與生活中的一些不良的飲食習慣有關。因此，在日常飲食中，我們儘量少吃對身體有害的食物，根據自己的身體狀況合理健康地飲食，
多運動以增強體質
。對於高血壓患者，應該積極採取措施降低血壓。同時，不能忽視腎臟檢查，發現問題及時治療，避免嚴重後果。
