在挑選防曬乳的時候，那一大堆複雜的標誌到底表示什麼意思呢？防曬乳到底又是怎樣防曬的？
為什麼這樣塗一層幾乎透明的東西上去就能防曬了？大家都知道防曬主要是防什麼呢？
防紫外線啊，但其實紫外線也是有區別的。紫外線就是指波長介於10~400奈米之間的電磁波，其中又細分成所謂的UVA 、UVB 、UVC三種。
那防曬呢，首先當然就是要防曬傷，第二就是防曬黑。而三種UV光之中呢，能量最強的uvc，大多都被臭氧層給過濾掉了；
而uvb會照射到你的面板表面，導致你受傷可能會皮膚髮紅、起水泡或者脫皮，而UVA則是深入到真皮層，會讓你曬黑、長斑、長皺紋，甚至可能會導致面板癌。
那防曬乳又是怎樣防曬的呢？主要可以從兩個方面下手。第一，就是物理性的防曬。
這個防曬乳會比較像是立白一樣，塗上去之後，你真的會看到淺淺的白色一層，它通常是利用氧化鋅或二氧化鈦，來直接物理性的擋住陽光。
而另一種則是化學性的防曬，主要是利用某些能吸收紫外光的分子，現在市面上也有很多防曬乳，
同時有物理性與化學性的防曬功能，有兩種不同防曬原理的成分。那麼在挑選防曬乳的時候，看到那一堆標誌又是什麼呢？
首先最常見的就是防曬係數spf了，後面常常會是15、20、30、40、50這些數字，它其實是有公式去計算的，不過這也太複雜了。
spf15其實就是代表他可以擋住14~15的紫外光，也就是有93。3%的防護力，同樣的原理，spf30代表有29到30，也就是96。6%的防護力。
所以不是說30就是15的兩倍，也不會說你15的塗兩層就變成30，其實15跟30的差別只有3。3%而已。
如果只是日常使用的話，其實不用花大錢去買SP af超高的防曬乳。
另外有些包裝會寫SPF50，後面哪些+，其實就是以上的意思，代表我這個至少有spf50以上的。
另外一個常見的標誌就是什麼pa+、pa++這樣的，這其實是日本定的標準，pa代表的就是，特指對UVA這個紫外光的防護力。
從pa+到pa++++，它是成兩倍的增長，也就是pa++++是pa+的的8倍，這通常會出現在日系品牌的防曬乳上面。
如果你用的是歐美的防曬乳的話，可能會看到ppd這樣的表示，它和pa+是可以對應的。
這兩個指數其實是說讓你被曬黑的時間可以延長到多久。
pa加等於p pd2~4，代表可以延長2~4倍的時間才會被曬黑，pa加等於ppd4~8，延長曬黑時間4~8倍，以此類推。
看了這麼多標識和資料，及時研究顯示，夠厚而且均勻，並且要定時補擦才是最重要的。
一項研究顯示，每平方公分最少要擦二毫克的防曬乳，才能充分發揮效果，只要少塗了一點回去，或是流汗掉了一點，效果立刻就會大大減少。
所以最後歸納一下，防曬乳的成分分物理性和化學性兩種。spf15代表能擋住14~15的紫外光，PP +每多一個+，就強兩倍。
並且可以對應到PPT，後面的數字代表，延長曬黑的時間。
重點就是塗得夠厚夠均勻，並且定時補塗，以上就是防曬乳的原理和它的標誌所代表的意思哈。
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