絞股藍是一味常見的藥材，號稱“南方人參”，具有益氣健脾、清熱解毒的功效，可用來煎服或泡水喝，那麼，絞股藍和什麼搭配泡水最好呢？
絞股藍大棗茶
材料：絞股藍、大棗。
做法
1、將絞股藍、大棗洗淨，瀝乾水分；
2、將所有材料放入鍋中，倒適量水；
3、用大火煮沸，轉用小火煮10分鐘左右；
4、倒入杯中，即可飲用。
功效
養心安神、清熱利水。
絞股藍綠茶
材料：絞股藍、綠茶。
做法
1、將絞股藍茶洗淨，放入鍋中；
2、加適量水，用大火煮沸；
3、轉用小火煮5~10分鐘左右，放入綠茶；
4、倒入杯中，即可飲用。
功效
提神醒腦、輔助降壓。
絞股藍羅麻布茶
材料：絞股藍、羅布麻。
做法
1、將絞股藍、羅布麻洗淨，放入鍋中；
2、倒適量水，用大火煮沸；
3、改用小火煮5~10分鐘，倒入杯中；
4、攪勻，即可代茶飲用。
功效
清熱解毒、平肝安神。
絞股藍山楂茶
材料：絞股藍、山楂。
做法
1、將絞股藍、山楂洗淨，瀝乾水分；
2、將兩者放入鍋中，加適量水；
3、用大火煮沸，改用小火煮10分鐘左右；
4、倒入杯中，即可飲用。
功效
消食化滯、降壓降脂。
絞股藍枸杞茶
材料：絞股藍、枸杞子。
做法
1、將絞股藍、枸杞洗淨，瀝乾，放入鍋中；
2、加適量水，用大火煮沸；
3、轉用小火煮10分鐘左右，倒入杯中；
4、攪拌均勻，即可飲用。
功效
清熱解毒、滋補肝腎。
絞股藍茶的功效與作用
益氣健脾
絞股藍味甘入脾經，能益氣健脾。適用於
脾胃氣虛，體倦乏力，食慾不振
等病症。
化痰止咳
絞股藍可以入肺經，能益肺氣，清肺熱，兼有化痰止咳的功效，適用於
氣陰兩虛，肺中燥熱，咳嗽痰多粘稠
等症狀。
降三高
絞股藍泡水具有顯著降低膽固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白、升高高密度脂蛋白、保護血管內壁，阻止脂質在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用，可以調節氧在體內分解後產生的廢物——脂肪酸，達到降血脂的目的，具有降血糖和改善糖代謝作用，是糖尿病人理想的保健品。
促睡眠
絞股藍泡水補腦安神，能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，對中樞神經系統有雙向調節作用，具
有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞的功效
。
健腸胃
絞股藍泡水能健腸胃，增進消化吸收。服用絞股藍後，腸胃蠕動加快，食慾增加，耐飢渴的時間長，對胃病、胃痛和腸胃不適有很好的調理效果。
絞股藍還能夠保護腸壁，保持正常排便，並且既治便秘又治便溏，雙向調理。
提高免疫力
絞股藍能夠提高巨噬能力，明顯增高白細胞數，同時增加白細胞自身的吞噬功能，促進體內白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的產生，從而
提高免疫力。
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