如何享受高跟鞋給你帶來的魅力和誘惑？很多女性都有一雙展現自己美的高跟鞋，就算穿著受罪的時候，也要展現自己的美“忍”著。為了這樣的又愛又恨，就要為美付出相應的代價，為了減少美而帶來的代價，小編就講解如何挑選合適自己的高跟鞋。
最好在下午三點至六點左右選鞋
首先我們要對挑選高跟鞋，選擇時候有個挑選的時間段。一般買高跟鞋最好在下午3點或4點的時候，因為一天下來身體的淋巴液會積壓在下半身，比其他時間多出5%，如果是長期站立者，淋巴液會增加8%以上；因此這時選稍大半號或一號的鞋最合適。
兩隻腳都要試穿
大概有2/3的人兩隻腳不一樣大，記住哪隻長哪隻短，試鞋時兩隻腳都要試穿。按照稍微大一點的那隻腳選鞋。不能單純根據鞋號去選鞋或託人代買，一定要親自試穿，因為往楦頭、款式或品牌型號標準的不同，鞋的具體大小也會有差異。
選擇柔軟而有彈性的鞋底
能比較平均地分散衝擊力，買高跟鞋時順便買個半墊也能適度緩解腳部壓力。雖然皮跟皮底鞋在初次試穿時可能會比較滑，但穿過幾次後，情況就好多了。金屬鞋跟雖然看起來摩登搶眼，但它著實容易壞，而且修補好的可能性很小。
45度才是完美
挑高跟鞋第一件事就是把高跟鞋平放在地面，觀察鞋子的重心要與鞋跟呈45°！那麼不管它的跟高度，至少它會是一雙舒服的鞋。45°的鞋會讓你整個腳掌受力均勻，穿上會很舒適。如果你目測下來是大於45°，或者60°的……那麼你穿上它走路不到5分鐘，你就會恨不得脫下它。一雙好鞋足弓設計一定要合理，能夠承擔壓力的足弓，可以讓高跟鞋也能像平底鞋一樣舒適。
腳感舒服為上：
很多女性朋友有很多的高跟鞋漂亮但是卻只能珍藏於鞋櫃中，原因就是買的時候只重視了款式但是腳感很差不適合穿出門去，所以買鞋一定要注重質量和腳感。
顏色選擇：
常規的高跟鞋顏色是黑、米色；對於初入職場的新人這樣的選擇比較保守可以好搭配衣服，等形成了自己的穿衣風格可以再挑選自己喜歡的款式和顏色；靚麗的顏色搭配的好可以出現很多風格，但是一定要注意，面板黑的人儘量避免單色的亮色高跟鞋，挑選或者搭配有誤很容易讓人覺得亂而不是優雅。
跟的款式選擇：
坡跟鞋相對來說比較不累，比較適合夏裝，對於剛接觸高跟鞋的朋友來說可以嘗試；粗跟穿起來穩定性比較好搭配衣服也比較廣泛；細跟穿上更顯性感，我也很喜歡就是一定要買到合適自己腳的鞋，對於職場朋友來說粗跟和細跟肯定是首選；細跟鞋不太適合偏胖的MM，因為看起來會不協調。
小編溫馨提示：如果穿高跟鞋長久站立，會出現屈膝困難的情況，長久下去還會引來關節炎和風溼病。而且，高跟鞋的細窄高跟會使關節、肌肉和肌腱受到額外的拉伸，膝關節的受力也會增加，加快膝關節的老化。長期穿高跟鞋還會讓女性的會陰、腿部和下腹部的肌肉持續處於緊張狀態，間接影響到盆腔的血液迴圈，影響盆腔的正常生理功能，還可能會降低生理慾望。
