你有敏感、皮炎、痤瘡這些面板問題嗎？
你時常感覺臉部泛紅、瘙癢、刺痛、紅腫、乾燥嗎？
用各種產品後面板問題依舊反反覆覆、久治不愈？
原因之一就在於肌底的炎症。
01 什麼是炎症
面板是保護人體免受外界傷害與刺激的重要保護層。當外來的刺激給人體造成損傷時，面板的免疫系統會發出訊號，釋放出各種各樣的炎症因子，從而引起血流加快、血管的通透性增加，導致面板出現紅斑、面板潮紅、水腫、灼燒感、以及持續性癢感等。這些症狀就像是在面板中發生了火災一樣。
以上這些訊號會告知我們，外界對面板的損傷已經超出了面板自身的承受能力，面板需要遠離刺激等傷害，給面板一個緩解的機會，避免造成更大的損傷。
02 為什麼你的面板有炎症
導致肌膚敏感與過敏的主要原因是面板的炎症因子與組胺的釋放。
啟用炎症因子與組胺的主要途徑：
①日光的照射：紅外、紫外、可見光等。
②環境的汙染：臭氧、汽車尾氣、煙霧、粉塵、農藥等。
③刺激源的接觸：化學刺激（洗滌劑、化妝品中的刺激源，防腐劑、防曬劑、香精、乳化劑）、物理刺激等。
03 炎症有哪些危害
面板炎症因子的激發會導致一系列的面板過敏反應，如：紅斑、水腫、灼燒、疼痛、瘙癢等。
如果炎症狀態持續不能消退，這些過度釋放的自由基還會攻擊面板的膠原和角質細胞，讓膠原提早硬化變脆弱，面板變硬，也讓角質細胞凋亡失衡，這些結果不僅會造成面板脫皮，同時也會造成面板缺水粗糙，出現皺紋細紋、鬆弛老化等現象。
甚至炎症狀態會造成黑素細胞的活化，導致面板顏色變深，這也是為什麼有些人長完痘痘之後，痘印從新鮮的紅色變成深褐色的原因，這個叫做PIH（炎症後色素沉著）。
我們要做的其實很簡單，就是透過“消炎”、“控炎”來有效地減少後期炎症色素沉著的機率。
04 控炎
想要有效減少面板炎症反應，我們要保持心情愉快、飲食清淡、睡眠充足、加強運動、嚴格防曬等等，這些都會對減輕炎症有非常大的幫助。
對於肌膚屏障受損、痘痘肌膚、敏感肌膚等膚質，減少刺激源是首要任務。要先防止炎症進一步加重，再循序漸進消炎，以避免留下嚴重色素沉著等問題。
而對於健康肌膚而言，控炎更大的意義在於減少刺激源、減少炎症因子的產生，基本就等於減少自由基的產生，對抗氧化、延緩衰老有非常大的意義。
有嚴重炎症的時候要先消炎，偶爾出現幾顆痘痘，只需用祛痘精華區域性塗抹就可；但大面積爆痘痘的話，首先做好消炎，先把面板狀態穩定下來。同時再考慮修復肌膚屏障，然後在後續護理中加入抗炎修復成分，從而加速肌膚恢復健康狀態。
05 提高肌膚免疫力
炎症一般是有益的，是人體的自動防禦反應。但有時候炎症也是有害的，如自身免疫性疾病會誤導免疫系統對自身組織進行無差別攻擊，從而導致組織損傷；這也是導致了多發性痘痘肌、毛囊炎形成的破損長期不能治癒的重要原因。那我們想要徹底解決肌底炎症，就需要增強肌膚自身抵抗力以及免疫力，當面板免疫力增強後，肌膚問題都會迎刃而解~
