羅西，她是一位法國的模特，雖然已經64歲了，並且已經有了兩個孫子，但是歲月對她格外寬容，沒有給她留下太多痕跡，她依舊擁有著超越同齡人的容貌和身材，身材勻稱美腿矚目，擁有十足的魅力，因此還獲得了“凍齡奶奶的稱號”。
這樣的身材絕不是吃喝玩樂能擁有的，靠的是十足的自律和堅持，她在日常生活中對自己是非常嚴苛的，每天都會制定計劃，在合理的時間，去練習瑜伽去運動健身，而且計劃裡對自己的飲食也有明確的規定，不能吃的東西和有益的東西都做了詳細的規劃，當自律成為了一種習慣，羅西也就適應了這種生活方式。
雖然吃的乏味，只能吃蔬菜和水果，不能吃油膩，刺激的食物，但是她在這過程中也收穫了別人意想不到的快樂。
她也在採訪中透露，之所以自己的身材那麼好，是因為每天都堅持練習30分鐘呼啦圈，這一運動習慣從年輕就已經開始，至今已經持續了三十多年。
藉此讓全身都得到鍛鍊，對身體塑形有非常棒的效果，如果面板看起來緊緻，就會猜想這個人的年紀不大，想反如果腿部肌肉很鬆弛，就會讓人感到這個人的年紀很大。關於羅西保持凍齡的秘訣，我已經尋找到了，接下來就給大家奉上。
一款突然走紅的呼啦圈，不僅能夠智慧計數，還在造型上面進行了一個大創新！關鍵是價格才60多元，真的是健身器材裡面的“寶藏”。同樣是做呼啦圈，為什麼它會如此優秀？
這款呼啦圈真的很神奇！走在路上、站起來、坐下去，都不影響我們轉呼啦圈運動。
轉多久都不會掉，新手的“減肚腩神器”
和傳統的呼啦圈相比，這款科技“懶人”呼啦圈不管怎麼轉動，都是不會掉的，所以就算是新手也很容易轉起來！
小編在家都是邊看電視邊轉呼啦圈，不節食、不跑步，輕輕鬆鬆運動起來。
有很多朋友覺得轉呼啦圈會讓自己體內的一些器官受到損害，這一款智慧呼啦圈就非常好的規避了這一個問題。
特別設計了一個高密度觸點的按摩固定板，能夠很好的貼合我們的小肚腩，固定在腰部，不用怕受到傷害，還能夠固定住我們的呼啦圈。
採用了全新的軌道拼接設計，可以自由調節腰圍，特別人性化。
科學智慧計數模式，精準地記錄你消耗的卡路里。
這一款智慧“懶人”呼啦圈，使用過的姐妹們都說很不錯，還會介紹給身邊的朋友一起用，一起瘦下來，美美的。
就連戚薇和宋軼等明星也都在用！
我們平時在家使用智慧呼啦圈30分鐘，就相當於：
仰臥起坐1小時跑步2小時游泳1小時啞鈴1小時，一天堅持30分鐘，“A4腰”、“螞蟻腹”、“筷子腿”都是你的！
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結語：關於羅西身材好的秘訣我已經分享給大家了，現在的我希望你們能堅持鍛鍊，就像羅西一樣，長期堅持下去，你真的會收穫一個不一樣的自己。
