頭皮，其實也相當於我們的第二張“臉”，狀態不好也會影響自身形象和自信心。單單是頭屑問題，有時就挺讓人難堪的，尤其在社交場合，總會給人一種邋里邋遢的錯覺。
在生活中，很多年輕人都有這樣的疑問：天天洗頭髮，為什麼頭屑會變多？
天天洗頭，頭皮屑會變多？
頭皮屑主要由脫落的頭皮角質細胞、皮脂、微生物這三個成分組成，然而正常的洗頭並不會導致頭皮角質細胞過度生長，皮脂過度分泌或者細菌繁殖。
相反，普通人洗頭勤快一些，反而會讓頭屑慢慢減少。這是因為去屑洗髮水，添加了一種叫「吡啶硫酮鋅」的成分，這種成分能抑制頭皮角質細胞過度生長，不讓皮脂過度分泌，且能控制細菌繁殖，達到去屑的效果。
當然，如果你發現你勤洗頭，頭屑卻越來越多，甚至夾雜著頭皮癢、紅斑等症狀時，那麼就要注意了，這不是洗頭頻率大導致的頭屑增多，而是頭部面板可能會有一些疾病情況，可以到醫院做一個頭皮檢測。頭屑多的這個鍋，天天洗頭不背！
頭屑問題要怎麼應對呢？
由此看來，經常洗頭，並無法從根源解決頭屑問題。應對頭屑，關鍵是減少油脂分泌，抑制馬拉色菌的繁殖，使頭皮環境回到一個穩定的狀態，那要如何改善？
1、直接從抑制「馬拉色菌」入手
而針對形成頭屑的罪魁禍首“馬拉色菌”，酮康唑能起到有效抑制作用，使其菌體形態破壞，死亡，從而減少頭皮的炎症反應。
2、調整整生活習慣
頭皮油脂分泌失衡，跟平時的生活習慣也有很大的聯絡。
如果你的頭屑不多，不妨調整一下飲食結構，如少吃辛辣、刺激性食物和含脂肪高的食物。同時，少熬夜、少抽菸、少喝酒、多休息。
不過，用了去屑洗髮水還是“滿頭雪花”的人，應及時到醫院面板科就診，以確定是否為其他的頭皮問題。
