編輯丨小川 稽核丨凌峰
我們每天都要用到牙齒，它能幫助我們咬碎咀嚼食物，可是生活中很多人常常會忽略保養牙齒。咀嚼東西時塞牙了，人們通常會用牙籤掏出來，有些人會發現牙籤上會附著一些看起來像“黃泥”的東西，而且味道特別難聞，臭烘烘的，讓人無法接受。
那麼牙齒上摳下來“黃泥”臭臭的，為什麼我們聞不到？
嘴巴里出現的這些“黃泥”其實是牙菌斑，如果摸上去比較硬，那就是牙結石，而這兩者之間有著很大關聯。一旦牙菌斑沒有及時清理就會出現牙結石，其實每個人的口腔都存在很多細菌，一旦我們咀嚼食物後沒有儘快刷牙就會出現牙菌斑，它直接附著在牙齒表面，時間長了細菌還會留在口腔裡不斷增生，慢慢形成鈣化物質，出現牙結石。當牙結石越來越多，並且越來越厚的時候，即便刷牙也無法去除，只能去專業口腔醫院進行清理。不管是牙菌斑還是牙結石，沒有及時處理，長期留在口腔裡就會引起難聞的味道。
那麼為什麼牙菌斑這麼難聞，在嘴巴里面，為什麼我們聞不到呢？實際上這跟人體組織有關係，口腔和鼻子的作用是不一樣的，口腔裡面沒有嗅覺感受器。鼻子處於口腔上方，口腔中出現的味道也在鼻子下面，所以很難聞到。
如何做好口腔衛生？
1、早晚刷牙
相信很多人都會刷牙，但絕大多數人都是早上刷牙，晚上這次就會被忽略掉。但其實這種習慣並不好，刷牙可以減少口腔中的細菌，晚飯後沒有及時清理，口腔細菌就有了更多的時間滋生。因此必須早晚刷牙，否則不僅會引起牙菌斑，甚至還會引發口腔炎症的可能。
2、清淡飲食
飲食對口腔影響也非常大，當我們吃一些油膩或者重口味的食物時，口腔中分泌出來的唾液就會不斷增多，嘴巴中就會出現臭味，細菌最喜歡這些重口味食品。因此想保護好口腔衛生，也要注意飲食的清淡，少吃重口味油膩的食物，多吃新鮮蔬果。
總而言之，嘴巴里出現臭臭的味道其實都是因為牙菌斑以及牙結石所引起，雖然平時鼻子聞不到，但並不代表細菌不存在，因此我們要及時清除這些細菌，另外平時也要注意口腔衛生，做到早晚刷牙，注意飲食的清淡。
