導語：年齡越來越大，人體就會出現衰老的跡象，到了一定歲數，衰老速度就會加快，而且身體還會伴隨一些情況。可能大家在生活中會發現，老人身上或多或少存在一些異味，其實這就是老人味。
雖然老人味大多出現在老人身上，但是女性進入45歲後，如果沒有做好身體的保養，也會導致身上出現一股臭味。那麼女性45歲後，如何避免這種味道呢？
01
為什麼女性過了45歲，身上會伴有一股“臭味”？看完漲知識了
口腔疾病
對於存在口腔疾病的女性身上很容易出現這股臭味。
對於這些女性生活中不注意講衛生，尤其是早晨起床後沒有刷牙的習慣，或者簡單上幾下就潦草完事，甚至用漱口水漱一下口。
有的甚至懶到嚼口香糖。如果長期保持這樣的行為，口腔清潔不到位，長期下去，就會出現口腔疾病，口臭也會隨之而來。
腋下汗腺分泌旺盛
每到炎熱的夏季，人們身上的汗就止不住的流下來。
汗液中含有蛋白質，如果在細菌的分解下就會產生一股臭味，這就是大家常常提到的狐臭。
狐臭的存在會讓女性產生自卑感，影響到女性的正常生活和工作。另一方面導致女性出現狐臭也受遺傳因素的影響，此外，與不良的生活習慣也有關。
陰道炎症
如果女性45歲後身上出現一股臭味首先要考慮一下
是否患上陰道炎症，這是一種常見的婦科疾病，如果患有此病很容易讓身上出現臭味，散發出魚腥味的臭。
有的女性因為陰道嗜血桿菌而引起的陰道炎，這也讓白帶上散發一種特殊的魚腥味，從而導致身體出現體臭。
同時身體常常會存在陰道灼熱、瘙癢、外陰潮溼等表現。
常吃高糖食物
女性平時不注重日常飲食，也會導致身上出現異味。比如平常吃一些高糖食物，比如奶茶，果汁蛋糕等等。
對於40歲後的女性來講，
不建議長期大量攝入高糖食物。因為年齡越來越大，體內的基礎代謝能力也會隨之下降，很有可能會導致血糖上升。
而如果血糖一直居高不下，會導致身上散發出爛蘋果的臭味，因此建議女性生活中要遠離高糖食物。
02
45歲後的女性，做好3件事，到老沒臭味
注意個人衛生清潔
如果注重個人的衛生清潔工作，就會減少身上的異味。
平時要勤洗澡，勤更換內衣褲，只有面板上的細菌清潔乾淨了，
才能夠減少雙乙醯這種味道的出現，遠離臭味。
多喝水
隨著年齡的增長，就會導致體內各方面機能下降，新陳代謝速度逐漸緩慢，而此時要及時做好補充水分的工作。
畢竟水是生命之源，多喝水能夠提高新陳代謝速度，
促進排便，緩解身上的臭味。因為身上的味道大多是因為新陳代謝速度下降而持續在身上愈發濃郁
，味道非常難聞。
別抽菸別再喝酒
有一些45歲後的女性出現出現臭味，與不良的生活習慣密切相關。
如果平時存在吸菸喝酒這種惡習，會讓身上沾染一股菸酒味兒。
而如果這種味道出現45歲後的女性身上，就會導致老人味兒的出現，身上體味加重。只有及時改掉吸菸喝酒的習慣，才能夠減少氣味的出現，收穫身邊人的親近。
