冷知識是指瑣碎的、龐雜的事情或知識，它饒富趣味令人回味無窮，並圍繞在我們生活的周遭，但卻鮮少人會去注意。本期給大家分享生活中的冷冷冷知識。
01
飲食篇
1、清淡飲食，可不是隻吃素不吃肉！
真正意義上的清淡飲食是多食用清蒸、白灼、燉湯等烹飪方式烹調出來的食物，如果煮菜的時候油多放了一點，這頓素也就算是白吃了。
2、蜂蜜不放冰箱儲存反而更佳！
對於優質的蜂蜜來說，其實只要常溫儲存就可以了，無需要放入冰箱。那是因為蜂蜜中含有多種營養物質，如：糖分，氨基酸，維生素，蛋白質，有機酸等等，而且天然的蜂蜜不容易變質，購買到的蜂蜜如果足夠純正，品質優良，含糖量高，水分非常低，那麼細菌就很難生存，在常溫下儲存即可。
3、喝粥、吃麵能夠幫助腸胃的消化，但是不能“養”胃！
現在許多人都有胃病或者是胃不好，由此越來越多的人都開始注重養胃。長期以來，大多數人都認為喝粥、吃麵是養胃的好方法，但事實上不絕對是如此。真正能夠養胃的是規律的飲食，少沾菸酒，少吃醃製食品。當然啦，喝粥、吃麵可以促進腸胃消化，但是不能長期喝粥、吃麵，對於胃功能正常的人來說，長期如此就不怎麼需要胃消化，胃的消化功能就會減弱。以後如果吃比較難消化的食物，胃就可能會出現不適的情況。
02
生活篇
1、如果手機快沒電了，但是著急需要使用手機，可以開啟飛航模式在充電，這樣的充電速度會快很多。
2、免洗洗手液不能代替肥皂洗手，一定要用肥皂洗手。
3、新買的內衣、內褲上面仍然有細菌，一定要洗後再穿。
4、冬天如果衣服穿的太緊，反而會降低防寒效果。
5、防霧霾口罩可不能迴圈使用，隔一段時間就應該換一個。
