《乘風破浪的姐姐》終於開播，在30位成熟的姐姐中，團隊中的老么——金晨，成功地吸引了葉子的注意力，人群中對視一眼，就是心動的感覺。
首秀舞臺上，金晨選擇了緊身的皮裙，看起來非常颯氣。皮料自帶成熟感，一定要30歲以上的氣質和氣場才能撐得起來，金晨用了紅唇黑髮造型將皮裙駕馭得很好，完美的身材曲線完全被勾勒出來，被稱為“人間尤物”。
舞臺表演中，金晨利用自己舞蹈專業出身的優勢，選擇了一手快歌，配合自己學習舞蹈二十餘年的驚豔，將舞臺詮釋得十分完美，身材有料還大秀了一把性感熱舞，尤其是空出劈叉時，直接把演出推薦高潮，讓人不得不歎服，後臺的姐姐們也都拍手叫好。
這身拼接緊身皮裙，簡直就像是為金晨量身打造的，不規則的裙襬展現了她的大長腿，同時又突出了金晨與常人不同的個性，高腰線的設計拉長下半身線條，及時沒有高跟鞋，金晨依舊可以有170cm的氣場，右肩砍袖設計削弱了皮衣的膨脹感，讓金晨的完美身材更突出。
金晨經常穿著小黑裙，這身亮片裙質感十足，如果沒有金晨的好身材，任何人穿都會是一場災難。大V領的設計露出鎖骨，顯得分外撩人，金晨的脖頸白皙纖長，穿著大V領再適合不過，細吊帶能夠將肩膀比例修正，給人頭肩比例完美的錯覺，日常穿搭中也非常適用。
正面照更能凸顯裙身的建材，這是一件標準的魚尾裙，沒有胯骨或是身材過於乾癟的女生儘量避開，亮片質感在舞臺上非常惹眼，生活中的搭配葉子更推薦亮片拼接的款式，更接地氣。蘋果型身材和倒三角形身材人群應儘量避開魚尾裙，避免暴露自己身材的缺點。
腰線設計偏高，可以拉長金晨的下半身比例，即使有裙襬遮擋，也能看出她纖細的雙腿和圓滑的臀部，梨形身材小仙女應該儘量選擇寬鬆的裙襬，或蓬鬆裙襬，避免讓裙體的建材過於貼身，暴露自己臀部和大腿處的贅肉。
因為常年練習舞蹈，金晨的身材一直保持得不錯。但給葉子留下最深印象的舞臺還是金晨與父親共舞的場景，她身穿紅色禮服裙翩翩起舞，像極了八音盒中一直舞蹈的小公主，精緻美麗，渾身帶著玻璃般的易碎感。
這件紅色的禮服裙更適合豐滿一點的人群穿著，會將裙子的嫵媚發揮到極致，但金晨依舊很好的駕馭了這身紅色禮服裙，憑藉的就是自己天生的冷白面板，不變的烏髮造型給了畫面更多色彩，讓人見之難忘。
作為舞者，金晨的實力有目共睹，作為演員，金晨擁有《無心法師》《萌妃駕到》《十日遊戲》等諸多代表作，雖然不是科班出身，演技仍然精湛，此次挑戰女團也代表了她對自己更高的要求，希望金晨再接再厲，給我們呈現出更好的舞臺和作品。
