一米一粟當思來之不易，愛糧節糧須知人人有責
嘉睿食府：蒸雪梨羹
主料：雪梨
調料：大棗 枸杞
調味：冰糖
做法：
1、用淡鹽水清洗雪梨、大棗、枸杞表面，去除有害物質
2、在雪梨三分之二處切開，挖空雪梨核，掏出部分梨肉，然後放入適量的冰糖、枸杞、大棗，蓋上三分之一的雪梨，用牙籤封口
3、起鍋點火，鍋中加入適量的水，放上蒸屜，放入雪梨蒸30分鐘即可
嘉睿食府：水煮雪梨湯
1、將雪梨切成小方塊，大棗對半切開放盤中備用
2、起鍋點火，鍋中加入適量的水，冷水放入雪梨塊，大火燒開之後放入大棗塊，適量的冰糖，煮30分鐘之後放入枸杞，再煮10分鐘即可
除了這兩種做法雪梨的做法還有好幾種，比方說在裡面加銀耳、百合、杏仁、蓮子等，喜歡喝的寶寶可以參考一下
小貼士：
1、食材一定要用淡鹽水浸泡清洗
2、注意配料及調料的用量，適中即可，避免浪費
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