最近很多朋友問我孕婦懷孕期間吃什麼水果好？因為我之前寫了一篇孕婦不適合吃水果，所以大家就非常的好奇。今天我就給大家分享，孕婦在懷孕期間適合吃的8種水果，營養豐富有好處，快來收藏。
第1種葡萄：葡萄本身就屬於美顏的水果，所以孕婦媽媽們吃了葡萄，可以讓孩子的面板變得非常的白皙，大家看看葡萄的外觀是不是非常像眼睛，所以吃葡萄也可以讓孩子的眼睛變得晶瑩剔透的，非常好看。不過在這裡要提醒一下大家，葡萄雖然非常的好，但是不要多吃，一天儘量吃8顆左右就可以了，而且吃完葡萄不能喝水，也不能喝牛奶飲料，因為水還有牛奶，飲料這些跟葡萄有相剋的效果。
第2種草莓：我先說一下，草莓對孕婦的好處，對孕婦的好處就是可以促進消化分泌腸胃的乳動，而且可以排除肚子裡面一些有害的物質，能夠排毒，而且也可以提高孕婦身體的免疫力。另外，草莓對寶寶大腦有非常大的好處，草莓可以促進孩子大腦的發育完善，這一點是非常重要的。另外提醒一大家吃草莓的時候，一定要再三清洗乾淨，而且一定要選擇那種長相規矩好看的，不要那種長相稀奇古怪的，另外，草莓一天吃八顆就可以了，不要多吃吃多了會拉肚子。
第3種奇異果：在懷孕期間，孕婦一定要吃奇異果，因為奇異果可以防止胎兒變成畸形，而且其果還能提高孕婦身體的免疫力，可以防止一些疾病的發生，不過我還是那句話，在有好處的東西也不能過量吃多，奇異果，一天或兩天吃一顆就可以了。
第4種櫻桃：吃櫻桃可以預防貧血，可以補充營養，另外，吃櫻桃可以使胎兒的大腦變得聰明，對於吃櫻桃的數量沒有過多的限制，因為櫻桃不管是對孕婦或者是胎兒都有非常大的好處，就是提醒大家在吃櫻桃的時候，一定要將櫻桃清洗乾淨，將上面的農藥給洗掉。
第5種梨：孕婦一般在懷孕的時候會有著心慌的反應，這個時候我們就需要吃一顆梨，因為梨就有著鎮靜的作用，而且還可以消炎陣痛，另外，吃梨不管是對孕婦的骨骼或者是寶寶的骨骼都有著非常大的好處。另外梨一天只能吃一個，而且吃的時候一定要細嚼慢嚥，為了安全起見，我建議吃的時候將離道外皮給削掉，這樣吃起來更容易消化。
第6種海棠：孕婦吃海棠有著可以防止腹瀉的作用，有時候天氣非常的幹，人就會非常的渴，但也不知道怎麼回事，不管喝多少水都不管用，而且孕婦也不能喝那麼多的水，這個時候我們就可以吃一顆海棠，因為海棠有著生津止渴的作用。另外，大家要注意的一點就是，海棠一定要吃最新鮮的，不能放到冰箱裡，而且海棠不能吃太多，尤其是有糖尿病的孕婦，更不能多吃海棠。
第7種香蕉：吃香蕉可以減少孕婦的陣痛，而且還可以清理腸道。香蕉對寶寶也有非常多的好處，香蕉可以保護寶寶神經的正常發育。因為香蕉本身就是清理腸道，治療便秘的，所以香蕉不能吃多，以免滑胎。
第8種蘋果：有了寶寶出生會有一些疾病，就比如哮喘，可以，孕婦多吃點蘋果，可以防止寶寶有哮喘疾病。另外，孕婦多吃蘋果，在分娩的時候沒有疼痛會非常的順利。另外一點就是蘋果兩天吃一個就可以了，一個星期是四個，這樣才能達到最佳的效果。
