“兩年多來，身體一點感覺沒有，可沒想到自己會出現尿毒症”這是32歲小劉見到我們時說的第一句話。
小劉的老家在農村，獨自一人進城打工。兩年前在工作的時候，發現自己的雙腿水腫得比較厲害，去醫院檢查時，發現是慢性腎炎。經過治療，水腫消失後，小劉覺得自己的身體也沒有什麼其他的表現，就繼續工作了。
小劉在出院時，醫生對小劉千叮嚀萬囑咐，讓小劉一定要注意“定期進行隨訪”。投入到工作後的小劉，哪還有心思顧及到這些，況且隨訪又要花錢，這也是讓小劉難以接受的。在此後的兩年多時間內，小劉的身體還算正常，沒有什麼比較明顯的異常，水腫也沒有出現過，小劉自然也就沒去檢查。
直到前幾天，小劉時常會出現咯血的情況，這一點也沒有引起小劉的注意。還是在上廁所的時候，發現大便中出現量比較多，才讓小劉感到不安。此時的小劉，突然想起來兩年前的腎炎以及醫生的叮囑，就請了假去醫院進行檢查。
結果正如小劉在見到我們時所說的一樣，查出了尿毒症，這讓我們感到十分惋惜。然而，在惋惜之餘，我們也應該從小劉的尿毒症經歷中，吸取經驗和教訓。在和醫生進行交流後，我們總結出了一些注意事項，希望對大家有幫助。
首先，學會看體檢報告
在體檢的時候，如果發現自己的體檢報告上血色素指標在遠在11克以下，就要引起關注了，因為正常人的指標在11克以上。小劉查出尿毒症時，血色素的指標只有3。4，所以大家要及時留意體檢報告上的這些數值。
其次，做到定期隨訪
小劉出現慢性腎炎的時候，醫生反覆告誡小劉要隨訪，可能小劉並不當回事。這種情況並非出現在小劉一人身上，我們大多數人在平時也不把醫生的這個勸告當個事兒。這裡給大家普及一下，尿毒症多數是從慢性腎炎逐漸演變而來，症狀表現基本和慢性腎炎相似，而就慢性腎炎來說，在有些患者身上也不會有明顯的表現。因此，查出慢性腎炎後，就要引起重視，積極地配合醫生進行治療，定期進行隨訪，是預防尿毒症的關鍵一環。
最後，及時關注身體的一些變化
剛才我們也提到，尿毒症的發生症狀表現並不明顯。但據醫生總結出來的經驗，也發現部分早期尿毒症患者，身體也會有一些不易被察覺的變化。
身體出現多處的水腫，往往從腳踝以及眼瞼等部位開始，逐漸出現全身性的水腫。這一點在慢性腎炎患者身上，表現得比較突出，就如同上面的小劉一樣。因此，如果在平時的生活中發現自己的身體出現了無緣無故的水腫現象，而且逐漸蔓延，還請不要忽視。
小便次數增多，尿意來得比較急。尿毒症其實是慢性腎衰竭疾病，因而患者也會出現腎臟功能衰竭而表現出來的一些症狀，這其中就要數小便次數明顯增多比較常見。另外多數患者也表現出尿意都來得比較急促等情況。除此之外，也有的尿毒症患者在早期階段，還會出現血壓明顯升高，身體乏力沒有精神等情況，這些也是不可忽視的。
尿毒症看似離我們很遠，卻又在我們身邊。無論是這次出現尿毒症的小劉，還是以前因為經常吃外賣而出現尿毒症的大學生等等，往往都有一個共同的特點，這就是忽略身體的小毛病。在此提醒大家，如果身體出現異樣，不要怕花錢檢查，越早進行檢查自己也越放心，家人也可安心。就尿毒症而言，建議平時體檢的時候，尿液、血液以及腎功能的檢查不要忘了，這三項檢查可以幫助我們比較好的瞭解腎臟的健康與否。
