前段時間綜藝《哈哈哈哈哈哈》
2
熱播
，
有一期嘉賓們模擬做入職體檢，入職是模擬的，但是體檢是真實的，然後
90
年的鹿晗
身體年齡
18
歲，
89
年的李誕
身體年齡
47
歲
上了熱搜。
朋友們，從身體狀態上看，你敢相信麼，鹿晗和李誕就差了一歲，但是身體年齡，差出一個輩分來。
但是這個事件中的重點不在鹿晗和李誕，而是亮起警鐘的身體狀態。這個問題和千千萬萬的打工人牽引在一起
所以我為什麼建議你體檢
一直堅持奮鬥在工作第一線的朋友們，為了年終獎內卷的身體還好麼？甲方源源不斷，方案一改再改，朋友們大部分的時間，都在關心方案資料的修改，甲方的反饋，注意應該很少放在自己早已拉響警報的身體上了，儘管腰肌勞損，儘管脖子痠疼，但是隻要沒倒下，就還可以卷。
但是過年的時候，某站員工加班猝死
的訊息，想必朋友們都已經看到了，但是這並不是單獨的個例，之前某夕夕員工加班凌晨搶救無效的訊息也是剛剛過去的訊息，一個人的毀滅，背後是一個家庭的崩塌。
那麼不幸的案例在前，也和千千萬萬的打工人牽引在一起
因為現在沒有誰有底氣說自己的身體很
OK
，大家都有著這裡那裡不為人知的痛苦。
我們真的要愛惜好自己的身體，就抽個半上午的時間，做個全身體檢瞭解清楚自己的身體狀況，為了健康，為了以後，也為了家人。
這樣，很即使查出了問題，
也可以提前預防，避免更大的危害。
此外，牛牛上週在打包收納的超強整理文章提到了，金三銀四，現在正是找工作的高峰期，也有很多夥伴在這個階段找到了合適的工作，在做入住的準備了。
入職體驗，是入職材料必要的準備喔。
現在各大公里私立醫院，針對入職體檢已經有了單獨的套餐，進去直接做相應的檢查即可，血檢和內科外科，這些資料對我們的日常生活也至關重要。
牛牛建議朋友們趁著這個入職體檢的機會，好好的瞭解下自己的身體狀況。
體檢之後的生活
是未來美好生活的關鍵
現在的朋友們，基本上都處於亞健康的狀態，雖然很多朋友都知道自己的身體狀態，說著鍛鍊，然後繼續熬夜。
建議朋友們買個體脂秤，每一次上稱的時候，體脂稱都會清楚的標記當前的體重，體脂比例，肌肉率，內臟脂肪比例等關鍵資料，和每個資料在標準，警惕，危險的位置。
這個能夠清楚的讓我們看到身體預警資料，能夠幫助我們更有針對性的去做運動計劃。
認真的做好每一次面試的準備，為自己的入職做好準備，認真的開始鍛鍊運動，去感受運動帶來的震撼，為自己的美好生活做好準備。
如果找到了滿意的工作需要換生活地點，或者為了為了健康的長遠考慮準備換個工作或者換個生活環境，需要搬家的朋友，你有你的未來計劃，藍犀牛為你省心搬家。
