現在這個社會是看臉看身材的，尤其顏值是非常的重要，擁有一個高顏值，可以給帶來非常的多的便捷，所以很多人也會想盡辦法提升自己的顏值。而在我們生活中有個奇怪的現象，就是有些人越長越好看，但有些人則是越長越醜，這是怎麼回事？一起來了解一下。
為何有人會越長越醜
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顏值的變化，跟生活習慣有很大的關係，平時吃飯的時候經常喜歡一邊咀嚼食物，會拉低顏值，容易導致臉型發生變形，出現一邊大一邊小的情況，經常咀嚼的一邊，肌肉比較發達而豐滿，但是另外一邊則是出現萎縮的情況，若一直如此，那不對稱的臉型自然會拉低顏值。
過度的熬夜，會導致人越長越醜，我們常常說，熬最晚的夜，用最貴的眼霜，然而經常熬夜，用再貴的眼霜也是沒用的。睡眠不足，整個人的精神狀態會下降，眼睛無神，而且眼周圍的黑眼圈也比較嚴重。因為過度的熬夜，使得肝腎得不到充足的休息，會影響到體內的代謝，毒素和垃圾排不出，透過面板的表面體現出，出現長痘、斑點的情況，臉上的面板狀態非常的差，顏值會大打折扣。
經常性的久坐，也會拉低顏值，現在的人上學、上班，基本上都是久坐不動的，很多人坐著的時候，都是耷拉著，彎腰駝背，整個人的形態都下降了，看上去要比實際年紀老很多。而且久坐的人都不愛運動，體內血液流通的速度會明顯的減短，新陳代謝的水平下降，就會導致體內的脂肪量不斷的增多，進而會出現肥胖的情況。一旦出現肥胖，體內的油脂超標，容易出現心血管問題，會加速身體的老化，讓你越長越醜。
越長越醜，還有一個原因就是面板的保養不注意，一些人六七十歲了，一點斑都沒長，但是有些人在四十歲剛出頭的時候就已經長斑了，主要就是面板的保養沒做到位，平時不注意面板的清潔，也沒有做好保溼措施，面板乾燥，容易出現長斑、長皺紋的情況。
而那些越長越美的人，基本上每天都會護膚，特別注重保溼以及防曬，不管一年四季，只要出門都會做好防曬措施。而且她們不僅注意外在面板的護理，還注重內在的調理，經常喝水，水分是可以提高體內的代謝力，幫助清除身體中的毒素以及垃圾，面板也會變得更好。
想要變得好看，還要注意多運動、多出汗，平時吃點高纖維以及含有維生素的食物，提高體內抗氧化的能力，讓面板更有彈性，同時要注意形態的保持，每天靠牆站十分鐘，鍛鍊形態，讓你越來越好看。
顏值，三分是天生，七分靠保養，不管是越長越醜還是越長越好看，都是有原因的，若你不想成為那個越長越醜的人，以上那些不良的生活習慣最好不要有。
