最近，我們偶爾會聽到新聞報道，很多正處於黃金時期的年輕人，由於患上了尿毒症，而讓生活質量大打折扣。
其實最近幾年，尿毒症的患者越來越多，尤其是經常忙於工作的上班族，尿毒症的發病率越來越高。給人們的身體帶來很大的負擔。所以，平常生活中學會預防尿毒症很重要。
1、容易引發併發症
尿毒症患者非常容易給身體帶來很多的併發症，尤其是併發感染，感染人的免疫系統，導致人體的免疫功能低下。同時，還會引起白細胞的功能出現異常，常見的症狀還有肺部感染，但是，發熱不明顯，尿毒症的人，極易影響人的身體代謝功能，影響人體內的碳水化合物的代謝，還有脂肪的代謝異常，出現高尿酸症。
2、
給人體神經系統帶來傷害
如果尿毒症患者病情沒有改善，長時間不斷髮展，容易影響人的中樞神經系統，使人出反應遲鈍、煩躁、嗜睡甚至昏迷等情況，嚴重的話，還會出現面板過敏、灼痛活動障礙等。
其次，我們瞭解一下
引發尿毒症的常見原因
：
1、飲食過於重口味
重口味的食物中含有的調味料比較多，攝入過多容易加重人體腎臟的代謝負擔，尤其是對於尿毒症患者來講，千萬要控制好鹽分的攝入量，否則，容易給腎臟帶來損傷。
2、頻繁熬夜或憋尿
為了趕上社會節奏，很多人不得不加快自己的步伐，導致人們常常忽略自己的事情，熬夜、憋尿是常態，而這兩件事恰恰最容易傷害人們的身體健康，尤其對腎臟的傷害極大。我們都知道，腎臟對人們的身體健康起著非常重要的作用，人體每天正常的代謝工作都需要腎臟來完成，經常熬夜的人，容易加快人們腎臟能量的消耗速度，影響腎臟功能的正常執行。
其次，憋尿會對腎臟帶來直接的傷害
，有些人為了儘快完成工作，會把上廁所的時間直接省略，憋尿工作，相當於讓腎臟和膀胱在高壓狀態下工作，容易引起腎臟和膀胱過度疲勞，給很多細菌病毒製造機會，時間一久容易引發尿毒症。
尿毒症對我們人體傷害非常大，但是尿毒症又和我們平常的生活飲食和生活習慣有著密切的聯絡，所以預防尿毒症首先要從平常中的小事做起。
