對於女性而言，雌激素在健康和美麗中扮演著的角色，是無法取代的。其水平正常時，女人更顯得有氣質，自信心滿滿。反之，不僅健康受到威脅，整個人也會變得自卑，身上有些醜態更是無法遮擋。
雌激素不足時，女人身上的四處醜態，或無法遮擋！
皺紋增多、色斑爬滿臉
女性最在乎的無疑就是臉了，從青春期開始就注重起對臉部的保養，怕的無非就是臉上長滿了皺紋以及色斑。然而，再好的保養品也抵不上雌激素對肌膚的影響。年輕時水潤的肌膚，和保養品之間的聯絡不是很密切，而是和該水平的旺盛有著關係。
一旦其水平明顯降低，面板也會失去滋養，逐漸失去了彈性，從而使得整個面部更容易出現皺紋。額頭上的抬頭紋會優先爬上臉部，一些護膚品也無法阻擋它的出現。隨之而來的就是各種色素的累積，沉積在面部，使得色斑一個個出現。與此同時，仔細觀察自己的毛孔，也會發現毛孔變得粗大，整個臉部醜態顯露無疑。
頭髮掉得越來越厲害，稀疏到能直接看見頭皮
滿頭烏黑亮麗的秀髮，也是女性年輕美麗的標誌。每天洗頭時，總是少不了用到各種護髮素，以維持秀髮的健康。很少有人知道，頭髮的滋養和激素水平也有著很大關係。當激素失去平衡時，雌激素居於下風，女性掉髮的現象也會更加常見。在得不到及時調理的情況下，頭髮也會變得越來越稀疏，甚至可以一眼看到頭皮。
在有了這種情況時，也不要過於著急。在滋補之前，可以先舒緩壓力、維持充足的睡眠，使得自己的內分泌維持平衡，掉髮的情況也會得到緩解。如果這些還不能幫助緩解掉髮，就建議透過飲食來進行調理，比如吃黃豆類食物等來調節激素水平。
胸部變醜，下垂得很明顯
女性這一生最美麗的時間，也就是在18歲到二十幾歲之間，其原因正是得益於激素水平的均衡。過了這個年紀，雌激素水平也就逐漸降低，遇到的問題也就逐漸變多了。臉部、頭髮的表現也許還能接受，可是胸部下垂地明顯就未必能讓女性接受了。
作為引以為傲的資本，胸部也是女性自信的源泉。當雌激素水平降低時，它便會耷拉下去，不能再次挺立起來，曾經的自信心也會喪失殆盡。這也是提醒女性，該及時補充了。
腰開始變粗了，身材逐漸走形
女性到了四十多歲的年紀，也會出現發福的跡象，腰部累積脂肪也會不斷增多。雌激素在身體內也有維持代謝水平的作用，當其含量不足時，代謝速度也會逐漸變慢，從而影響到脂肪代謝。四十多歲後，身體發福，腰部變粗，也是很常見的現象。此時，繼續補充雌激素不是明智的選擇，堅持每天運動，加快代謝速度顯得更加重要。如果能把運動當成是一種生活習慣堅持下去，腰部的贅肉也會逐漸減少，恢復到正常狀態。
雌激素是女性的“天然屏障”，在維持肌膚彈性、滋養秀髮、促進胸部發育、維持代謝速度穩定等方面發揮著積極作用，平時要帶著補充。
