冬天不想面板差，“5款”花茶要多喝，維C含量豐富，水潤白皙氣色好
我國作為茶的故鄉，茶在我國有著上千年的歷史，也逐漸地形成了茶文化。茶的種類繁多，有綠茶，紅茶等。花茶也受到很多人的喜愛，現代有著“男人品茶，女人飲花”的說法，花茶不僅可以有著養生的效果，還有著養護肌膚的功效。下面推薦幾款花茶，讓你擁有光滑好肌膚。#百家號雙十二好物節#
1.玫瑰花茶
一提到玫瑰花，很多女生一定很喜歡，而玫瑰花茶對於人體有著很多的好處。
可幫助補充體能，行氣解鬱，美容養顏的功效，並且在玫瑰花之中還含有這豐富的維生素C，有著淡化色斑，提亮膚色，延緩衰老的作用。但對於陰虛火旺，經量多者是不適合的。
泡法：將玫瑰花置於水杯中，浸泡5分鐘左右即可飲用，也可加入一些蜂蜜，增加口感。
2.茉莉花茶
茉莉花茶具有著安神，緩解疲勞，健脾理氣的作用，同時還有著抗衰老，增強機體免疫力的功效，非常適合於經常熬夜的人。
泡法：用80～90℃的水來進行沖泡，3到5分鐘後便可飲用。
3.雲臺冰菊
雲臺冰菊性寒，味甘，非常適合於平時飲用。有著去火，清肝明目，緩解疲勞的功效。是具有著極高的藥用價值。
雲臺冰菊產自我國的古懷慶府（今河南焦作）。在沖泡之後，其味道是十分濃郁的，顏色呈現為淡淡的黃色，並且可以進行多次沖泡。而且其都是經過了很多道工序而成，人工採摘，並挑選出飽滿，每朵的質量都可保證。
雲臺冰菊可以抵抗由於電腦等電子產品輻射對面板的傷害，對於面板有著不錯的保護作用。
泡法：選擇4～6朵雲臺冰菊，放置於水杯之中，用沸水沖泡2～3分鐘，也可以加入一些枸杞，紅棗等，口感，效果都會更佳。
雲臺冰菊花
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4.百合花茶
百合花性微寒，味甘微苦，有著潤肺，清火，安神的功效，而且多多飲用百合花茶可起到潤膚防衰的作用，避免面板出現乾燥的情況。但不太適合孕婦喝。
泡法：選取2多百合花，浸泡於水中5分鐘後即可飲用。
5.金銀花茶
對於長期熬夜的人來說，臉上很容易冒痘嚴重。而金銀花具有著清熱解毒、抗菌消炎的作用，適當飲用，可以改善肌膚。但是金銀花茶一定要趁熱喝，並且因為其是涼性，不宜長期飲用。
泡法：選取適量的金銀花放置於水杯中，開水進行沖泡3分鐘之後即可飲用。
上述5款花茶都是對於健康有益的，尤其是對於女性朋友來說，有著獨特的美容護膚的作用。營養學家認為，常常喝花茶，可調節神經，促進人體新陳代謝，提升免疫能力。並且還具有著淡化斑點，延緩衰老的功效。但花茶雖好，也並不是喝得越多越好的，要控制好飲用的量。
