內衣對於女性來說是最貼身的衣物之一，雖然它所包裹的地方很小，但這對於女性的健康來說也是相當重要的。不過，在現實生活中有很多女人都因西方文化的影響，而想要擺脫內衣對身體的束縛性。這些女性，尤其是年輕的女生，到家以後第一件事就是把內衣釦子解開，特別是在夏季悶熱的天氣。
甚至有些女性為了方便還會用其他衣物來代替內衣，雖然從感覺上來說，脫下胸衣就好像真的擺脫了束縛感，也十分舒服，但如果不穿內衣，是不利於身體健康的。
相信大家應該都知道，地球具有吸引力，在地球引力的作用下，不穿胸衣的女性，其胸部會失去依託，很容易就會導致下垂。尤其是那些原本胸部發育就比較大的女性，若是長時間都不穿胸衣，胸部很容易就會變形。在平時的生活中，大部分人都覺得凹凸有致的S型身材才是好身材。如果你長期都不穿胸衣，身體曲線可不好塑造，非常影響美觀。
要知道，女性胸部自身是沒有任何骨骼支撐物的，並且這個地方還很柔軟脆弱，若是沒有了內衣的保護，它就會和衣服來一個直接接觸，兩者十分容易產生摩擦，導致胸部出現疼痛感。
而隨著年齡的增加，女性身體各個機能也會下降，衰老就隨之而來了，首先受到影響的部位就是胸部，導致它出現下垂、鬆弛的情況。若是長時間不穿內衣，胸部的下垂就會給身體帶來更大的重力，讓身體容易前傾，整個人看起來也是彎腰駝背的。
所以，女性朋友一定要穿內衣，並且還是那種質量比較好，設計也科學的內衣。那麼，女人要如何挑選內衣呢？內衣不僅能夠讓女性更有安全感，且還能給女性帶來更多的自信。在內衣的選擇上，千萬不要嫌麻煩。
在內衣選擇上，要選擇合適的內衣。也就是要根據自己的實際情況以及胸圍大小，來挑選合適的型別。換一句話說，就是要讓胸與衣相適。不合適的內衣千萬不要穿太長時間，雖然讓你看起來更大，但這對身體健康也會有較大影響的。還會讓胸部血液流通不暢，出現健康問題，也容易發生變形。
選擇內衣還要注意安全。內衣會直接和胸部接觸，所以一定要注重布料以及加工的安全性。除此之外，還需要看內衣上面纖維的含量與分佈。小編建議大家選擇棉纖維，這樣才更加吸汗，也會更加安全些，其透氣性和舒適度也會高很多。
但有一點需注意，棉質面料和化纖相比起來，更加容易染色，同時也更加容易脫色。所以，最好選擇那些淺色內衣。淺色內衣會更易染色，且顏料牢固度也高一些，一般並不會脫色。
總的來說，女性在內衣上的選擇，要滿足這些條件：大小適宜，符合國家上的標準，材質透氣，顏色也比較淡。穿上以後，並不會感到壓胸，不會太緊，也不勒肩，可以溫柔有力地把胸部托起來。並且還應該定期更換內衣，尤其是那些連續使用了1年的內衣，一定要及時更換掉，否則不利於身體的健康。
