女性懷胎十月有很多的症狀，其中最明顯的就是肚子一天天的變大，胎動也是讓準媽媽感到新生命的一種方式。但是有的新手媽媽們會疑問，肚子發緊發硬伴有胎動怎麼回事？胎動頻繁正常嗎？一起來看看吧。
肚子發緊發硬伴有胎動怎麼回事
孕中晚期，尤其是進入孕晚期後，準媽媽們之所以不時覺得肚子發硬，往往是因子宮發生頻繁的、不規則陣痛，即假宮縮引起的。如果準媽媽較長時間的用同一個姿勢站或坐，就會感到腹部一陣陣的變硬，這種假宮縮是正常現象。
臨產前，也就是在孕晚期，由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假宮縮的情況會越來越頻繁。只要不伴隨疼痛，就不必擔心。
距離預產期只有幾周時，這種宮縮可能會變得更劇烈、更頻繁，並帶來一些不舒服的感覺。早期那些無痛、偶發的假宮縮，不會引起明顯的宮頸變化，這時的收縮則可能會幫助你的宮頸變成熟（宮頸逐漸變軟、變薄）。
它甚至還可能會使你的子宮頸管開始略微張開。所以，這一時期也被稱為臨產前期。這些都是為準媽媽將來的生產做演習、做準備，是一個正常的生理過程。
只要孕檢正常，不是一個小時內連續出現4-6次宮縮，也沒有伴隨嚴重的腹痛、肚子發硬和腹部下墜的情況，準媽媽大可不必過於驚慌，只要密切關注胎動沒有異常即可。
孕婦肚子發硬不舒服怎麼辦
孕婦在懷孕期間，肚子不停的增長，有的時候會出現肚子發硬不舒服的情況，那麼，孕婦肚子發硬不舒服怎麼辦？
1、改變你的活動或姿勢。有時走路能減輕你的不適，有時休息能緩解假性宮縮。（如果是真正分娩時的宮縮，無論你做什麼，宮縮都不會停止，而且會逐漸加強。）
2、洗個熱水澡，放鬆身體。
3、喝幾杯水，因為假性宮縮有時可能是由脫水引起的。
4、嘗試放鬆練習，或做緩慢的深呼吸。雖然這樣做並不能使假宮縮停止，但也許能幫助你應對不舒適的感覺。
胎動頻繁正常嗎
胎動是媽媽感受新生兒最直接打方式，但是有的時候胎動很頻繁，這樣新手準媽媽們很疑惑，胎動頻繁正常嗎？
一天裡，胎兒有兩個活躍高峰，胎動頻繁。一次是在上午7～9點，一次是在晚上11點到第二天凌晨1點。其他時間，尤其是清晨，胎動相對較少。大致的規律是每小時不少於3～5次，每12小時胎動約在30～40次以上。
但由於胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規律，有節奏，變化不大，即證明胎兒發育是正常的。一般來說，懷孕4—5個月時，大多數孕婦都會感到胎動，以後逐漸增多；妊娠28—38周，是胎動最為活躍的時期；臨近足月，由於胎頭下降到骨盆，胎動次數逐漸減少，這是正常現象。
胎動頻繁的表現
不是胎動頻繁就意味著胎兒有危險，準媽媽要學會觀察胎寶寶的活動時間，一般情況下，以下5種胎動頻繁是正常的。
1、夜晚睡覺前
寶寶在晚上是動得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別多。
2、吃飯以後
吃飯以後，孕媽咪體內血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。
3、洗澡的時候
可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放鬆，這種情緒會傳達給寶寶，TA就比較有精神。
4、對著肚子說話的時候
準爸媽們都表示在和寶寶交流的時候，寶寶會有迴應，用胎動的方式表達自己的感覺。
5、聽音樂的時候
受到音樂的刺激，胎寶寶會變得喜歡動，這也是傳達情緒的一種方法。
在以上五種情況下胎動頻繁，準媽媽不用太在意，但是如果在以下情況胎動頻繁，就需要注意了。
總結：閱讀了上面的文章，相信大家對肚子發緊發硬伴有胎動有了瞭解了，如果是孕晚期，這一般是假宮縮的一種表現，孕媽們不必過於擔心，但是如果還有其他比如肚子痛等症狀，則要及時的去醫院進行檢查。
