月經是女性子宮的產物，每個月都會有那麼幾天，需要使用衛生巾來止血。因為每個人的體質不一樣，月經的狀態，以及持續的時間和月經週期都是不一樣的。但是，出問題之後，身體的變化總是那麼的相似，這些異常的月經就是在提醒你關注子宮健康，也就說，子宮好不好，看月經就能知道了，來月經沒有異常，說明保養得不錯。
子宮不好的女人，來月經會有哪些異常？
在瞭解這個問題之前，我們需要知道女性正常的月經狀態，顏色一般是暗紅色，不會有血塊出現，週期維持28天左右，因為個人體質不同，向前向後延遲一週也是正常的現象，若是超過了7天，還是沒有來月經，就視為月經推遲。因為女性月經期間很脆弱，會受到各種因素的影響，就很容易出現異常的現象，一次兩次沒什麼，出現的太頻繁，就會影響到子宮健康。
一般來說，大部分女性都是正常的，不會出現異常現象。但也不排除意外，比如說月經量不斷減少，月經持續的天數也在減少，這樣的異常現象在女性身上還是比較常見的。隨著年紀的增大，女性到了一個年紀之後，就會絕經，這個時候，有段時間月經量就是在逐漸減少的，這是正常的衰老現象，不用很擔心。
排除衰老的影響，當女性子宮不好的時候，也會出現月經量不斷減少的現象，這種情況下，就需要多加註意了，關係著自己的身體健康。這種月經減少的現象，往往會伴隨其他的不適感出現，可能有腹痛，腰痠背痛，痛經等現象，都可能會出現。為了避免出現更加嚴重的情況，最好能夠及時地瞭解自己的身體情況，排除疾病影響。
當然，月經的異常現象，並不是只有月經減少，還有很多，像是出現了血塊，血塊很黑，還有一股異味；分泌物增多，呈豆腐渣狀，還有濃重的異味；月經量突然增多，一個來了兩次月經等等，這些異常的現象出現，都是在暗示你要關注子宮健康，及時保養起來。
為了子宮健康，女性經期要注意什麼？
經期的女性身體素質比平時更差，在生活細節上，要多注意一點，能夠幫助很好的保養子宮健康。女性經期最怕冷，不管是天氣冷，還是吃生冷食物，這些都會讓女性感覺到很冷，因此在平時要注意好保暖，天氣冷了及時新增衣物，少吃生冷食物，多吃溫補的食物，比如紅棗、紅糖、生薑，都不錯。
另外，要注意不能進行劇烈的運動，現在的女性都愛健身，喜歡運動。但是在經期需要減少運動量，換一些溫和的運動，比如說散步、慢跑等，對健康也是有好處的。特別需要記住，在月經剛過的三天之後，也要避免進行劇烈的運動，這個時候子宮在恢復期，也要注意點。
女性來月經還是很不錯的，不僅能夠幫助更多的排出毒素和垃圾，還能很好的反應身體健康狀況，對女性健康是十分有利的。因此在來月經的時候，注意保養起來，避免出現不適的現象。
