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真人版《阿拉丁》茉莉公主為啥這麼美?護膚瘦身飲食秘訣大公開

真人版電影《阿拉丁神燈》已經熱映了,戲中除了飾演阿拉丁的威爾史密斯大家耳熟能詳之外,其他各個角色也都大有來頭。特別是飾演女主角茉莉公主的Naomi Scott,她那充滿異國風情的臉孔和火辣的身材更是電影的一大亮點。

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在很早之前,Naomi就分享了她為了出演茉莉公主做了很多護膚管理、、身材巡禮和飲食控制,我們一起來看看吧。如今才26歲的茉莉公主Naomi是印度和英國的混血兒,因此她有著令人印象深刻的深邃的五官和小麥膚色。

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她極具神秘的東方風情非常符合電影的人設,她也表示出演茉莉公主,身材是一個非常大的挑戰,因為身材不能太過瘦弱,否則就無法駕馭電影中華麗的戲服,因為要做到有肉而且不臃腫,所以她必須要花費很多功夫。

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Naomi也分享了她保持曲線和苗條身材以及護膚的方法,那就是良好的運動飲食習慣,讓我們一起看看她是她保持身材和護膚的運動及飲食秘訣吧。

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首先是,混合多型別的運動,他不太喜歡持續做單一的運動,喜歡上各種課,偶爾也去健身房,然後混合自己喜歡的運動去做,這樣才不會無聊,而且能夠深刻感受到身體的變化,除了一般器械運動、瑜伽和普拉提之外,還喜歡跳舞,除了能消耗熱量、振奮心情之外,也讓她在輕鬆完成了《阿拉丁》中的許多舞蹈戲份。

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然後是平衡飲食,她也說自己是一位美食愛好者,不過他會平衡自己的飲食習慣,例如平日裡見諒支援瘦肉、蛋白、穀物和果蔬,不吃太甜或者太鹹的東西,儘管她自己有適合一位無法抗拒油炸和澱粉類食物。

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自己做飯,如果有充足的時間,她會很喜歡自己做飯,總是將吞拿魚和花椰菜混合在一起,就這樣當做一餐,低熱量又有滿足感,平時的時候早餐可以使黑麥麵包或者煙燻吞拿魚和荷包蛋,午餐會選擇魚或肌肉搭配義大利麵或沙拉,

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不吃乳製品,Naomi由於面板飽受溼疹影響,飲食禁忌就是乳製品,因為乳製品是容易長溼疹、過敏泛紅的,奶茶冰淇淋也要少吃,當然她也有想吃甜食的時候,但就是淺嘗即可,也會盡量不吃加工食品,所以,管住嘴是非常重要的。

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茉莉公主還分享了對於肌膚保養的方式,表示平日就是會做一些大家都會做的保養步驟,但為身體補充水分和睡眠真的非常重要,如果不多喝水,多睡覺,那麼塗抹多少護膚品都是沒有用的。