生命從子宮開始，子宮好，新生命會很順利地誕生。子宮也是女人健康的“護身符”，子宮好的女人，內在健康，外在水嫩，充滿活力。可以說，女人的子宮是人類繁衍的功臣，也是女人自己的功臣。可是子宮卻沒有那麼堅強，而是十分脆弱的，在不經意間就會受到傷害。如果女性反覆“折騰”，子宮怕是受不了的，要時刻牢記。
女性做哪些事情，是在“折騰”子宮
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女人折騰子宮的事情，莫過於反覆流產了。每個人都是從青澀時代過來的，因為青澀，就會疏於防範，缺少安全常識，很多年輕女性便是為了一時痛快，而沒有想到後果，不得已而走到這一步。一時疏忽，倒也不怕，怕的是事後不反省，沒有認識到流產的後果。流產次數多了，內膜會受到影響，逐漸變薄，小則影響到月經，大則使女性不能生育。也有女性經歷多了，逐漸摸到了門道，喜歡在事後吃點藥，擺脫麻煩。其實這種方法，難以徹底排除髒物，到最後依然要清理子宮，傷害反而更深。
結了婚的女性，“生活”次數會更加頻繁，就有人會怕麻煩，選擇上環方式。上環和其他措施相比，確實有著不可比擬的好處，一次上環，幾十年不用為避孕而煩惱，期間如果想要孩子，還可以取下來。然而，女性必須知道，任何異物放在身體內，都會有隱患，環也是如此。環長期放在體內，可能會脫落，也不排除懷孕的可能，更大的隱患是把環遺忘在了體內。這樣的情況也是很常見的，由於沒有不舒適的感覺，很多女性到了期限會忘了取，隨著子宮衰老，環是可能刮傷子宮的，影響就不言而喻了。一旦絕經了，要及時取出來，切不可大意。
選擇的“生活”時間不合理，這也是折騰子宮的常見的行為。總有男女忍不住，會在月經期間或者是產後恢復期，就一起生活。由於這段時間，女性身體很脆弱，在衛生方面稍微不注意，細菌就能進入子宮。時間長了，女性就容易出現相關方面的炎症，使得子宮受到損傷。無論男女，還是應該忍忍，女人的子宮需要彼此共同的保護，剋制點總沒有錯，完全可以在月經走後的兩三天，產後三個月再享受甜蜜時刻。
子宮不好，怎麼調理呢
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女性要及時觀察，比如看看月經方面是否有異常、臉色是否變差了之類的，若是不好了，要當心是子宮存在問題，該去檢查，有啥問題就趕緊處理。此外，也講究衛生，每天要清洗自己的特殊部位，內褲也要經常換洗，化妝品不要選擇有激素的。飲食要偏重胡蘿蔔、橘子、魚肉，少吃煙酒等辛辣刺激食物。睡眠也要充分，晚上儘量十點開始睡美容覺，不要熬夜。
子宮對人類繁衍後代很重要，可生了病，疼得卻是女性自己。少做這些折騰子宮的事情，多注意調理，則能讓子宮舒服點，女人更美點。
