茶葉
店裡常有顏色鮮豔的幹玫瑰花出售，很多人由於不瞭解其作用而忽視了它。其實，
玫瑰花
是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等症狀，都可以得到一定的緩解。
中醫認為，
玫瑰花
味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散瘀和調經止痛。此外，由於玫瑰花葯性溫和，能夠溫養心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。
對於女性來說，多喝些
玫瑰花茶
，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為
玫瑰花茶
有很強的行氣活血、化瘀、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血執行失常，瘀滯於子宮或面部有關。一旦氣血執行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15g泡水喝，氣虛者可加入大棗3～5枚，或西洋參9g；腎虛者可加入枸杞子15g。
泡
玫瑰花茶
的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與
茶葉
泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。此外，由於玫瑰花活血散瘀的作用比較強，月經量過多的人在經期最好不要飲用。
阿膠紅棗是女性朋友的補血之王，具有益氣補血、和血滋陰、健脾和胃的功效。
陸羽泡茶·阿膠紅棗薑茶
精選優質紅棗、阿膠、生薑為原料，加入適比例的紅糖，調配出滋味獨特、口感新鮮的阿膠紅棗茶，對於畏寒、生理性痛經的女性具有特別好的功效。
陸羽泡茶
在補血養顏、延年益壽方面也有很好的功效，長期喝，可使臉色紅潤、肌膚細嫩、有光澤，是女性滋養面板、美容養顏的佳品。
