絕經到來，衰老將至，這是不爭的事實，也是無法改變的生理現象。很多女性也就想問，女人什麼時候絕經才是最好的？絕經早晚是否會影響到衰老的速度？今天小編就給你想要的解釋。
女人到了什麼年齡絕經最好？
就絕經而言，並沒有一個最好的時間點，有些人說的49歲是絕經的最好年齡，也是沒有科學根據的。但是絕經卻有著一個正常的範圍內，如果是在這個範圍內絕經的話，就是很正常的，沒有必要擔憂。
相信大家也是知道，正常的絕經年齡是在45到55歲之間，受著不同因素的影響，可以提前個五年左右，也可以推遲五年，也就是說在40歲到60歲之間絕經，都是可以接受的。沒有必要過分去在乎，哪個具體時間更好。
一般而言，在這段時間內正常絕經，女性是會出現一些不適表現的，比如臉容易發燙、小便不正常、睡眠狀欠佳等。這些也都是身體在逐漸適應絕經的過程，一段時間後就可以自行恢復，也不必擔憂。
絕經早晚會影響衰老速度嗎？
絕經的早晚對衰老速度的影響是不大的，只不過是正常的生理表現而已。有人可能在45歲來，也有人可能在55歲就到來，只要是在正常範圍內就可以了。由於絕經是更年期的一個表現，自然也是會影響到衰老的。只能說絕經早晚是衰老的一個訊號，並不會影響到衰老的速度，也不存在絕經早就老得快的說法。只是絕經過早或者過晚，卻會對身體帶來一些影響，需要了解一下。
絕經過早會怎樣？
女性絕經過早，在40歲之前就已經出現絕經，就屬於早衰的表現了，這是不正常的。常常會影響到女性睡眠質量，以及排尿次數，也會使得女性的關節容易出現疼痛等表現。
影響女性絕經過早的因素是很多的，月經的初次來潮比較早、首次懷孕的年齡比較大等因素，容易使得女性的絕經提前到來。顯然，對於女性朋友而言，不想月經來得過早，夫妻間早點要孩子還是比較明智的。
另外也有研究表明，如果女效能夠經常吃魚，多喝牛奶，時常保持運動的習慣，絕經到來的時間相對來說就比較遲。平時就不妨在這些方面，多學著點，也許絕經會來得晚一點。
絕經過晚就好嗎？
女性絕經過晚，超過了60歲，也並非是好事情。應該說絕經是女性的正常生理現象，人為的將絕經過分延遲，並不能延緩衰老。反而是一種違背生理過程的做法，身體內的營養流失速度隨著年齡的增加會更快，再加上久久不去的月經，無疑是雪上加霜，出現一些麻煩事也就很正常了。
透過以上分析來看，絕經早晚對衰老速度並不存在影響，只要是在正常時間內絕經就行了。人為的將絕經推遲，或者是絕經來得過早，也是存在問題的，需儘量避免。
