說到壽命，大家肯定希望壽命越長越好，短命、短壽無疑是大家不願意面臨的，除了先天的遺傳之外，有些時候，後天身體的一些發展情況，也會影響到壽命，例如以身體某些部位尺寸來說，如果尺寸越長，壽命可能越短，很多人可能不以為意，一起來了解一下吧。
為什麼說這個部位：尺寸越長，壽命越短
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這裡說到的部位說的是肚子，進入夏天，很多女性喜歡把自己的好身材展現出來，但是，也有一些人害怕露肉，會感覺肚子上的肉怎麼減都減不下去。對此，還有一些人說出了肚子尺寸越大，壽命越短。
肚子大，到底有哪些危害
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更多的時候，我們可能會見到男性提供者啤酒肚，女性也有“大腹婆”的稱呼，可見，肚子大並不少見。具體的危害有這些。
首先，當肚子變大，會導致血壓升高，尤其是40—50歲的時候，這個年齡段，肚子增大，出現血壓升高的機率更大，比一般人要高出五成左右，其實也能明顯的看出來，身邊肥胖的人，出現血壓高的機率更高。
其次，肚子大的人，往往是血脂高的標誌，肚子大的人，出現膽固醇高、甘油三酯的機率更高。伴隨著身體中低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白下降，這樣的情況，都會加大肥胖的機率。相信你的身邊，身材過於肥胖的人，血脂要比身材偏瘦的人高很多的。
然後，當這樣的肥胖出現在女性身上的時候，將會導致內分泌代謝失調，伴隨著身材肥胖，嚴重的時候，對於女性的生育都會產生一定的影響。
最後，過於肥胖、肚子突起比較明顯的人，還可能會導致甘油三酯的出現。
更多的時候，大家並不知道到底什麼樣的肚子，才算是肥胖，用尺子測量一下腰圍，對
於男性來說，腰圍如果大於90cm說明肚子的內臟脂肪超標了，女性的話，腰圍如果大於80cm說明肚子的內臟脂肪超標了。
如果你測量過後，發現自己的腰圍太大，需要多注意了，很有可能顯示你過於肥胖，需要進行減肥了，那麼怎麼減肥好呢？
飲食要合理。
合理的飲食，是促進健康，幫助減肥的重要一環，對於肉類不宜多吃，尤其是肥肉，脂肪含量高，更容易導致贅肉的出現。做到葷素搭配，蔬菜水果、粗糧都應該吃點。
不熬夜。
保持好的身材，需要維持正常的代謝，如果經常熬夜、長時間熬夜的話，將會對人們的代謝起到很大的影響，導致代謝失常，從而可能會增加體重。
多運動。
想要減去腹部的贅肉，運動是不得不重視的情況，合理的運動、堅持運動，能幫助大家把腹部的贅肉減去，跳繩、游泳、深蹲這些運動，都能比較好的減去肚子上的贅肉，達到瘦身的目的。
相信介紹了這麼多，大家對於肚子尺寸越長、壽命越短有了更多的瞭解了，肚子越長，帶來的影響是比較大的，上面說到的危害，需要引起大家的關注，與此同時，科學合理的進行減肥才是最重要的事情，能幫助大家減去贅肉，達到瘦身的目的，獲得健康。
