也許很多媽媽要奇怪，一直以來都只聽說擔心寶寶吃不飽，原來吃多了也不行？那先為大家說一說過度餵養的危害吧。
1過度餵養會加重寶寶消化器官的工作
2過度餵養易腦疲勞
為消化過多的食物，消化道必然擴張，有限的血液和氧氣從頭部轉移到消化道，腦細胞會因而暫時缺血，所以吃得越多，胃腸需要血液越多，腦供血越少，對大腦危害越大。
3過度餵養還會促進寶寶大腦早衰
研究發現，早衰物質會因飲食過飽於飯後增加數萬倍，易致肥胖症，甚至影響大腦的發育，智力偏低。
4嬰兒期過度餵養會增加兒童肥胖（5～6歲）的危險性
而今對“兒童期肥胖對成人慢性病（高血壓、糖尿病、心腦血管病、癌症）的影響”課題的深入研究表明，嬰兒期的肥胖也是不可忽視的問題，這種肥胖會影響其一生的健康。
如何區分寶寶哭是不是因為餓了？
有很多媽媽分不清寶寶哭是什麼原因，以為寶寶一哭就是餓了要吃奶，其實寶寶也可能因為尿布溼了、需要愛撫、困了或不舒服而哭。要先搞清楚寶寶究竟為什麼哭，不能一哭就喂，否則很容易造成餵養過度。
寶寶的哭泣主要分為三種情況，分別表達三類不同的含義：生理上的需要、心理上的需要以及生病的訊號。不同情況寶寶的哭聲是不一樣的，仔細觀察就能讀懂寶寶的哭泣。
1生理需要是小寶寶最常見的哭泣原因：
我餓了：
這時的哭聲很洪亮，而且哭的時候頭來回轉動，小嘴一碰到東西就會有吸吮的動作。
我熱了or冷了：
寶寶感覺熱的時候，往往會哭得滿臉通紅，頭上身上都溼乎乎的；寶寶感覺冷的時候，哭聲會相對低弱些，手腳冰涼、身體蜷縮，甚至臉色蒼白。
我睡得不好：
這種哭鬧可能是睡姿不舒服、做夢、睡眠習慣不好或睡眠環境不佳等原因造成的，需要及時給寶寶安慰，比如讓寶寶吸吮媽媽的乳頭，或者輕輕拍一拍寶寶。
2在排除生理因素後，如果小寶寶還哭，可能就屬於心理方面的需要了：
我要撒嬌：
當寶寶想引起大人的注意時，就會發出聲調比較高的哭聲，但一般不會流眼淚
我生氣了：
如果撒嬌沒能引起父母的注意，或者有什麼事情讓寶寶感到憤怒，此時的哭聲與撒嬌時相比，聲音更高，甚至有些尖厲刺耳。
我很難過：
寶寶感到難過的時候，哭泣的聲音聽起來也是比較低沉的，有點像嗚咽聲。
3還有一種情況是因為生病不舒服的哭泣：
如果小寶寶生病了，因為感覺很不舒適，哭聲會比平時尖銳，往往還哭個不停或者是一陣陣地哭鬧。同時，寶寶還可能表現出煩躁不安、臉色不好，有時還會帶肢體動作，比如握拳、蹬腿、抓撓某個部位等等。
我肚子不舒服：
常見的疾病中，急腹症和腸疊套的哭鬧比較典型，是一陣陣的大聲嚎哭，寶寶表現得十分不安、臉色蒼白、出汗。
我發燒了：
如果是因為發燒引起的哭鬧，寶寶也會顯得煩躁不安、面紅耳赤，用手摸寶寶的額頭或身上會感覺發燙。
我耳朵不舒服：
如果寶寶一邊哭一邊用手去抓某一部位，很可能是那個部位存在病症。比如用手抓耳朵，可能是中耳炎、外耳道異物等；用手抓鼻子，可能是鼻子不通氣或者鼻子裡有異物。
嬰兒吃奶量標準
新生兒胃容量與餵奶量相關，而胃容量與寶寶體重也有關。何謂胃容量，通俗來說，就是胃的大小，能夠承受多少食物。一般情況下，一位新生兒奶量以30—60毫升為佳，一日需要哺乳6—8次。當然，隨著消化能力的完善，需逐漸增加奶量。
寶寶胃容量
3個月以後，新生兒胃容量明顯增長，建議每次可以餵食120—150毫升奶，但喂的次數要相應減少。寶寶除了要喝奶，還需要喝水，兩次哺乳的間隔可以喂一次，每天喂水量不宜太多，否則會影響到正常哺乳。
五招教你判斷寶寶吃得飽不飽
