月經對女性是非常重要的存在，它是女性健康的一面鏡子，也是女性有生育能力的證明，還是年輕的象徵。月經不會陪女性到老，等到了一定的歲數，月經會離女性而去，女性將迎來絕經。
女性臨近絕經時，身體會出現很多不尋常的表現，這是月經給出的最後提醒，提醒你它要走了。
女性臨近絕經時，身體會出現哪些不尋常的表現？
正常情況下，女性的月經是規律的，但到快要絕經時，月經會變得不規律，月經量少、發黑，月經中容易出現像肉一樣的血塊。
女性若快要絕經了，受到雌激素的影響，月經週期會變長，好幾個月都不來一次月經。月經來了之後，量也比較少。由於經血在體內長期堆積，顏色還會發黑，並且容易有血塊。
女性快要絕經的時候，身體會出現潮熱現象，具體表現為突然之間感覺身體有一股熱流傳遍全身，胸部、臉部或頭部等部位會有一種發熱的感覺，還會出很多汗。當潮熱的感覺消散後，又會突然感覺冷，打寒戰，身體冷熱交替。
這種潮熱現象在睡覺時也會發生。睡覺時你會被熱醒，醒來後一身汗，還有心悸的感覺，之後難以入睡，睡眠質量會變差。
心悸是女性快要絕經時，經常會出現的感覺，不僅半夜睡醒時會心悸，平常白天也會莫名心悸，還有感覺異常焦慮。這種感覺持續的時間並不長，大約十幾秒就會消失，有些人會長一些，需要幾分鐘才會消失。
絕經還會使女性陷入難以言說的尷尬狀況——一笑或一打噴嚏就漏尿。女性絕經後，身體機能衰退速度變快，體內的肌肉流失速度也會加快，控制排尿的肌肉會鬆弛，這樣你就無法很好地控制它，會出現一運動、咳嗽或大笑就會漏尿的情況。
女性快要絕經前，情緒變化是非常大的，整個人會變得異常暴躁，動不動就生氣，一點就著。自己控制不住自己的脾氣，忍不住地想生氣。生氣之後，會出現後悔、自責的情緒，但之後還是會繼續生氣。
一般女性會在45—55歲之間絕經，若你45—55歲之間出現這些異常表現，是正常的。你要調整好自己的心態，不要害怕絕經，也不要緊張。絕經是正常的生理現象，和月經初潮一樣，用積極的心態去面對絕經，你的絕經期才會更加舒暢。
到了快要絕經的時候，不光要調整心態，還要調整飲食習慣和生活習慣。飲食方面，可以多吃些富含維生素C、維生素E、鈣的食物，要多吃黃豆、豆腐等豆類食物，要多喝牛奶，多吃些魚肉，能夠緩解身體不適。
生活上，要注意不能熬夜，保持充足的睡眠，要適量的運動，應該培養一個自己感興趣的愛好，可以消耗多餘精力，有助於控制情緒，能夠讓絕經期過得更平坦。
45歲後出現這些不尋常的表現是正常的，若你還沒有到45歲，身體就出現了這些表現，說明你絕經期提前了，預示著早衰了，需及時檢查，及時調整生活習慣、飲食習慣和心態，防止身體出問題。
