如今，運動已不僅僅是簡單的強身健體，更是為了提高生活質量。春夏季節，休閒之時，邀上三五好友同去運動已成時尚。作為運動的“行頭”，運動鞋的選購應是最重要的準備工作。下面，小編為你從以下三個方面挑選一下吧！
一、按照功能挑選
運動鞋的功能可以說是挑選的關鍵了，這樣才能在走路或者跑步的時候，發揮出鞋子最大的功效。通常運動鞋有以下幾種功能，分別是減震功能、防滑功能以及透氣功能，只有充分了解這些功能，才能挑選出對的運動鞋。
1。1減震性
由於我們在運動的時候，身體的重心是向前的，所以腳底與地面之間的衝擊力會變得很大，如果有了減震的功能，就能夠有效緩解這樣的壓力，簡單來說，減震的原理是利用空氣的流速完成的。
挑選tips：一般帶有氣墊的運動鞋都具有很好的減震效果，可以讓跑步變得很輕鬆。至於氣墊的材質或者設計，大家就需要仔細的研究一下啦，平時喜歡運動的潮人們，優先推薦這種有減震功效的跑鞋。
1。2防滑性
跑鞋的防滑功能主要體現在鞋底上，有的時候當我們遇到一些溼滑的路面，很容易就會摔倒。一般運動鞋的防滑效能是由鞋底的材質以及紋路決定的，大面積有凹凸感的鞋底防滑的效果會好一些。
挑選tips：建議大家選擇橡膠鞋底的運動鞋，因為橡膠本身有一定的彈性，上腳很舒適，它與地面的摩擦係數較高，有著良好的防滑作用。如果再加上波浪式的花紋，簡直就是錦上添花了。
1。3透氣性
運動鞋的透氣性是來自鞋底的內部以及鞋面，我們先來說一說鞋底，跑鞋內部的鞋墊一定要透氣，最好是一些棉麻的材質，因為棉麻有著良好的吸溼效能，能夠幫助內部進行呼吸，不會有悶腳的情況。
挑選tips：一些運動鞋可以自備一下鞋墊，這樣透氣的效果會更明顯。鞋面的透氣性說的是鞋面的材質，建議大家選擇這樣有孔狀的結構，像網布就是很好的材質設計。另外外型如果線條流暢的話，也有一定的透氣能力。
二、按照材質挑選
材質是挑選運動鞋時一個很重要的因素，不同的材質會在很大程度上影響潮人們對它的第一印象。運動鞋的材質主要分為了布面、皮質和絨面的，布面的較為素雅簡潔，皮質的更有力量感，絨面的面料獨特有活力。
2。1布面材質
布面材質削弱了運動鞋給人的一種力量的印象，其相對柔和的觸感和略帶粗糙的質感，帶來了素雅又低調的視覺體驗。布面材質自帶的休閒氣息，剛好和運動鞋散發的活力相碰撞，讓二者得以平衡。
挑選tips：布面材質的重量很輕，所以上腳之後輕巧便捷，不會為行走帶來負擔。而且布面的柔韌性很高，提升了鞋子的舒適度，在實穿力方面還是很讚的。對於布面運動鞋的搭配，可以去繁就簡，保持簡單的穿著就足夠吸睛了。
2。2皮面材質
相對於布面材質來說，皮質材質就更有一種張揚高調的即視感了。帶著皮革的野性氣息，就足以塑造出一個極具個人特色的時尚形象。皮革也是運動鞋中很常見的面料之一，與運動鞋本身具有的力量感十分契合。
挑選tips：皮革其細膩的光澤，增添了運動鞋的氣場，營造出冷酷而又硬朗的男神形象。在選擇皮革運動鞋時，可以結合高幫的版型設計，既改變了傳統運動鞋笨重沉悶的感覺，又增加了chic氣息。
2。3絨面材質
絨面材質介於布面和皮質之間，不會讓人覺得有距離感，又保留了運動鞋的活力氣息。這種絨面的觸感很細膩，提升了穿著的舒適度，但它在清潔方面是比較費力的，弄髒之後僅用水擦拭是不行的，得用肥皂刷子等來洗滌哦。
挑選tips：絨面材質常運用拼接設計，將絨面、布面和皮質三者搭配起來，呈現出一種層次感，打破了一種材質的單調無聊，在視覺上呈現出一種設計感。絨面細膩柔軟，在運動鞋的版型上增添上溫柔氣息。
三、按照鞋幫挑選
想要挑選到一雙優質且適合自己的鞋子，除了以上兩個因素外，還要考慮到鞋幫高度，不同鞋幫高度直接影響鞋的舒適性和防護性，目前鞋幫的高度可分為低幫、中幫和高幫三種類型，功能和適用性也大不相同哦。
3。1低幫
低幫鞋是後鞋幫高度低於腳踝的鞋型，這種鞋子最大優勢就是重量輕，負重小，行走時輕便靈活，在空氣中的流通以及舒適度都非常不錯。除此之外，這種鞋子的鞋底也會比較軟一些，穿起來也更加舒適。
挑選tips：這款鞋子因為沒有包裹的保護層來分散腳踝的承受力，所以對雙腳兩側的支撐力較弱，缺少對腳踝的保護，防水效能不高。但是靈活性強，適合平坦且路徑明顯的道路使用。
3。2中幫
中幫運動鞋的鞋幫介於低、高幫之間，相對於低幫鞋，這種鞋子的鞋幫剛好沒過腳踝，對腳踝的保護性更好，可以減少外力對腳踝的衝擊力。這種鞋子鞋底的耐磨性比低幫更加出色，防水性也不錯。
挑選tips：這種鞋幫高度的設計可以讓我們在跑步或攀登的時候將力道均勻分散，避開較為敏感的關節部位，對腳踝可以起到良好的防護作用，穿搭上也十分百搭。中幫兼具靈活性和防護性，適合負重30斤以內的多天線路。
3。3高幫
高幫鞋鞋幫一般在12-19cm，能為腳底、腳踝甚至是小腿提供強大支撐力，還能防止戶外運動時被蟲子叮咬，其耐磨性、抓地力和防水性都最好的。但這種鞋子的鞋身較重，鞋底較硬，透氣性不比前兩款鞋子。
挑選tips：高幫對腳踝保護性極強，不易變形，適合高負重且地面不平整路線，建議磨合用一段時間再參與戶外活動。
說了這麼多，你知道如何挑選運動鞋了嗎？
