經常蹺二郎腿的4種健康影響

蹺二郎腿，在日常生活和工作中是比較常見的一種坐姿。特別是需要長時間坐在辦公室或電腦面前的白領們，經常喜歡蹺二郎腿這樣會感覺比較舒服和優雅些。但是你是否知道蹺二郎腿有害身體健康？

1、影響生殖健康

平時有喜歡蹺二郎腿的男性朋友要注意了，蹺二郎腿會影響到男性生殖健康。因為經常翹起二郎腿會使大腿內側及生殖器周圍溫度保持在高溫的狀態，而精子生成和存活的適宜溫度是要低於正常體溫的2度左右。若長期保持在高溫狀態下，就會破壞了精子生成和生存的環境。嚴重者還導致不孕。所以各位男性朋友要記得不要經常蹺二郎腿哦。經常用智慧潔身器等潔身器具清潔，還能保持通風乾爽防止細菌滋生給精子創造一個更佳的生存環境。

2、易導致神經壓迫症候群

由於蹺二郎腿會壓迫到大腿內側掌管感覺的股神經，如果經常對股神經進行壓迫，容易讓人感覺麻痺，時間一長還會出現整條腿喪失感覺的症狀。這也就是醫學上稱的神經壓迫症候群。

3、脊椎容易出現問題

原本我們可以由兩條腿來把持重心的而蹺二郎腿時我們只能單靠一條腿來把持重心，這樣自然就加大了脊椎需要配合單腳來保持身體平衡的壓力。這樣時間一長容易造成脊椎側變、椎間盤破損突出骨盆、腰椎和脊椎偏位等症狀，這類症狀不僅治療顯效慢而且還會會引發腰痛、下背痛，還會變成長短腳。