身體無意中出現疼痛的話，我們都不會太在意的，因為感覺可能是自己的身體的自然反應的，但是如果經常出現肚臍下方疼痛的話，就不能輕視了，那您知道肚臍下方疼痛怎麼回事嗎？一旦遇到肚臍下方疼痛，應該如何處理呢？那就來學習一下肚臍下方疼怎麼辦以及家庭護理的方法吧。
肚臍下方疼痛怎麼回事
很多人會出現肚臍下方疼痛可能是因為疾病引起的，不然的話，不會無緣無故出現肚臍下方疼的，只有患上某一種疾病，可能是腸胃疾病，也可能是卵巢疾病的，那就具體來看看吧。
肚臍下方疼痛屬於小腸範圍的疾病，也有可能是腸道的一種應激反應，腸痙攣或者結腸炎。具體說明，如下所示：
肚臍下方輕微的疼痛多半是消化不良等胃腸道小毛病所引起的。因此，要去藥房買點助消化藥吃。另外，每餐不要吃得太多。如經常發作而且愈來愈厲害，去看醫生。
腸痙攣是腸道的一種應激反應，由腸壁平滑肌陣陣強烈收縮而引起的陣發性腹痛，因此，肚臍下方會出現疼痛的現象。
關於腸痙攣的治療，一般都是採用藥物治療和按摩治療相結合。腸痙攣關鍵還是在於預防。如果每天能服用一定量的水蘇糖，對腸痙攣的預防有很好的作用。
還有患上結腸炎的話，也是會導致您出現肚臍下方疼痛的，所以這個時候的您應該及時給自己的身體補充足夠的液體和電解質，多喝溫開水，並且還要補充足夠的維生素乙，多吃含有鈣物質的食物。
肚臍下方疼怎麼辦
不管是男人還是女性都可能出現肚臍下方疼痛的，有的女性出現疼痛可能是因為大姨媽來的痛經引起的，如果不是的話，可能就是卵巢出現問題導致的，具體的原因一起來看一下吧。
一、痛經
女性肚臍下方疼痛又可能是痛經。原發性痛經常見於青春期少女，隨著年齡增長或結婚與生育後，一般可以自愈。
繼發性痛經常見原因為子宮內膜異位症及子宮腺肌症。
因此，經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲；注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質；應儘量控制的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快；平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活。
二、卵巢囊腫
卵巢囊腫是指卵巢的良性腫瘤，是一種常見的女性卵巢疾病。活動時小腹伴有痛感。先確定是否有卵巢囊腫。如果超聲波檢測發現有卵巢囊腫，並且有可能癌變或體積過大的話，醫生會建議做手術摘除。
三、急性腸炎
肚臍下方疼痛有可能是急性腸炎的症狀，時而腹痛，時而噁心嘔吐。對於急性腸胃炎的患者，一般治療上首先應該積極補液，防止出現脫水和電解質酸鹼平衡紊亂，另外可以吃一些抗生素，避免細菌感染。
肚臍下方疼痛怎麼護理
肚臍下方疼痛的護理是先檢查出引起肚臍下方疼痛的病因，積極治療原發疾病。一般情況，肚臍下方疼痛因腹腔中空性器官過度緊張收縮或者伸展等因素。具體如下解釋：
一、肚臍下方疼痛時因腹腔中空性器官異常變化有關
腹腔中空性器官的平滑肌過度緊張收縮或因腔內壓力增高而被伸展、擴張導致肚臍下方疼痛。
二、肚臍下方疼痛時因腹腔臟器病變有關
腹腔臟器病變時在相應神經節段的體表或深部感到的疼痛，即肚臍下方會出現疼痛的症狀。
三、肚臍下方疼痛的護理
1、先檢查清楚導致肚臍下方疼痛的病因，積極治療原發疾病。
2、然後不要用手扣肚臍眼，因為肚臍眼是一個脆弱的部位，扣的時候，肚子會有隱約的疼痛感。
3、清理肚臍眼的時候，儘量用溫水清洗，並且力度要控制好。
4、適當參加文體活動，積極鍛鍊身體，增強體質，預防疾病。
5、肚臍下方疼痛因平時壓力大或者情緒緊張有關，平時要保持開朗的心態，不要情緒緊張。
肚臍下方疼痛的家庭救護
（1）讓病人兩腿屈曲側臥，以減輕腹肌緊張度、減輕疼痛。腹膜炎以半坐位為好。
（2）觀察腹痛的性質，部位，發作時間，伴隨症狀，儘快查明病因。病因不明時切忌盲目熱敷或冷敷腹部。
（3）在病因不明時儘量不用止痛藥，以免干擾疼痛的性質而誤診。
（4）病因明確的腸炎、痢疾、胃炎等病，可適當應用止痛藥，如顛茄片、胃舒平、654？2、阿托品等。用藥1～2次後腹痛不見減輕及時到醫院診治。重視做心電圖檢查以排除心肌梗塞的情況，以及X線檢查和腹部B超檢查。
（5）消化系統病引起的腹痛，飲食治療很重要。潰瘍病、胃炎的飲食要容易消化，較細軟；胰腺炎要給予低脂低蛋白的清淡飲食，急性期還需要禁食。要根據病情決定飲食治療的方向，適當的飲食治療會使腹痛減輕。
（6）精神要放鬆，保持樂觀主義態度，注意休息，減少胃腸神經官能症引起的腹痛。
（7）寄生蟲病引起的腹痛要給予驅蟲治療，例如腸蟲清、左旋咪唑、阿的平、驅蛔靈等。
莫忽視有助於診斷的線索
腹痛原因及影響可輕可重，當腹痛發生時，為了確切掌握病因，患者應多注意疼痛的狀況，以便於醫師進行診斷，包括疼痛位置、時間、疼痛性質、是否伴隨其它症狀、影響疼痛變化的因素……等。
腹痛是否伴隨其它症狀，亦是判別病因的重點之一，例如：伴有腹瀉可能為腸胃發炎；便秘可能是糞便阻塞；嘔吐則要考慮腸子阻塞或發炎；排便習慣改變或許是大腸產生病變；
同時有黃疸、發燒等症狀，可能是膽管或肝臟病變；小便次數頻繁、排尿困難、夜尿等情形，要考慮是膀胱、尿道等問題，這些伴隨出現的不同症狀，都有助於區分腹痛的真正原因。
影響疼痛變化的因素也不能忽視，尤其腸胃疾病是引發腹痛常見的原因之一，而腸胃疾病又與飲食息息相關；
因此，飲食與疼痛變化之間的關係可說是初步判斷腹痛的重要依據，例如：一吃東西就腹痛，可能是胃炎、胰臟炎；空腹容易感到疼痛，吃點東西反而覺得比較舒服，則可能是消化性潰瘍。
結語：不管是身體的哪裡出現疼痛都是不能不管不問的，因為您不知道這一次的疼痛會給您帶來什麼樣的危害，可能是疾病困擾，也可能是生理反應，所以一旦出現肚臍下方疼痛的話，就要及時找到原因，及時治療，這樣才是正確的處理方法。
