自從過了20歲以後，肌膚狀態是一年不如一年了，暗沉的特別快，還感覺自己變得很沒氣色，還是要好好保養啊，女人得要多吃它，每天一杯，美白肌膚抗氧化，面板想不好都難！
黑枸杞含有大量的花青素，有超強的抗氧化和抗自由基的功效，能夠美容養顏、抵抗輻射、護眼明目、預防癌症。所以經常喝就有美容養顏的功效！
水溫度過高會破壞黑枸杞中的花青素，所以用涼水或者溫水沖泡就好了。黑枸杞在鹼性水中侵泡呈現藍色，在酸性水中侵泡呈現紫紅色，所以黑枸杞用自來水沖泡會是藍色，礦泉水沖泡是紫色。可以挑選大顆的黑枸杞，果實越大，富含的營養成分也就越高，色澤，烏黑的就更好啦！
材料：黑枸杞5克，玫瑰花3克，檸檬2片
做法
1、將玫瑰花洗淨，放入茶杯中。
2、倒入溫水，沖泡3-5分鐘。
3、放入黑枸杞，檸檬片，蓋上杯蓋。
4、蓋悶5分鐘左右，即可飲用。
功效：黑枸杞中含有多種氨基酸、維生素及微量元素，還富含枸杞多糖、花青素等，滋補肝腎、安神明目，而玫瑰花氣味芳香，具有解鬱、美容、活血等，檸檬片富含維生素C可美白祛斑，三者搭配可有養肝明目、美容養顏。
最近認真喝了一段時間，每天一杯，肉眼可見肌膚狀態變好了！暗黃也消失了，變得白嫩了許多，身邊朋友都問我用了什麼護膚品哈哈哈。
想要面板變好的姐妹們一定要試一試哦！
【第二件0。1】青海野生黑枸杞子正品免洗非寧夏苟杞狗構枸杞茶
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