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二人食午餐簡單卻不單調,清淡美味
美食

二人食午餐簡單卻不單調,清淡美味

【風乾雞燉萵筍】做法:風乾雞砍成塊洗乾淨,不需要太多,有五、六塊雞肉就可以做這道菜,雞肉先用水煮去多餘的鹹分,燉的話不用提前泡軟,煮過水的雞肉放進砂鍋,加適量水和薑片,先大火燒開,轉小火燉10分鐘,放入切好的萵筍塊,繼續燉20分鐘,根據鹹淡...

如何喝茶才能達到養生保健效果
體育

如何喝茶才能達到養生保健效果

因其性寒, 金銀花茶僅適合平和體質或內熱體質者飲用, 不適合脾胃虛寒, 表現為經常腹痛、 腹瀉、 手腳發涼的人, 過量飲用金銀花茶或虛寒體質者服用會有副作用, 長期飲用還容易引起脾胃虛寒、食慾下降,甚至腹痛、腹瀉...