我們人類作為類人猿進化而來的高階動物，身上的體毛已經逐漸減少，只剩下一些比較私密部位的體毛，所以當我們穿上衣服的時候基本除了頭髮也看不到其他體毛的存在。而且現代人也把露出體毛當作是一種不雅的體現，所以還會有很多脫毛的手段，更喜歡清清爽爽、乾乾淨淨的樣子。
但是體毛作為人類最為原始的保護傘，能夠幫助保持身體的健康。研究發現，很多長壽的老人在這些地方的毛髮較一般人更長，這也被視為是一種長壽的象徵：
1、鼻毛
我們每天都用鼻子在呼吸，但是空氣中有懸浮顆粒、有毒物質等對身體有害的物質，這時候鼻毛就起到了一個第一層防衛的功效了。能夠抵禦很多來自空氣中的有害物質，免除其對於身體的傷害。並且鼻毛還能幫助將空氣加熱，所以在寒冷的冬天才不會因為呼入冷空氣而感冒。因此不要亂拔鼻毛了，只要沒有長出來，都不要把它剪的很短。
2、眉毛
古書裡面記載的那些長壽老人，都是有著長長的眉毛，雖然略顯誇張，但是眉毛的長度跟人的精血旺盛與否有一點關係。而精血旺盛，身體才能精力充沛、健康完好。
3、腋毛
腋毛是一種比較私密的體毛，尤其是對於女性來說更是如此，千方百計的遮掩，甚至是脫毛。但是腋毛在一定程度上反映了一個人的腎功能，所以不要為自己的腋毛而感冒苦惱了，這或許正是你身體強健的表現呢。
總的來說，身體是否長壽，不僅僅在於這些訊號，更在於平時的保養，養成良好的生活習慣是我們身體健康的基礎。但是現代人的生活習慣越來越差，甚至是到了一種病態的地步。比如下面這些：
1、熬夜
熬夜會讓身體長時間的保持一種興奮狀態，讓器官得不到休息，加速器官的衰老。另外，長期熬夜還會讓內分泌紊亂，直接造成身體多種疾病。
2、缺乏運動
生命在於運動，沒有運動的身體會每況愈下，各項指標都會異常，肥胖、心肺功能衰退等健康問題接踵而來。
3、抽菸酗酒
這是大多數男性的通病，經常性地應酬，毫無顧忌的抽菸喝酒，直接損害身體的各項既能，傷肝傷肺，身體素質直線下降。
4、飲食不規律
早飯不吃、晚飯暴飲暴食等不良的飲食習慣正損害著腸胃功能，正所謂病從口入，飲食方面出現問題，身體健康就無法保證，長壽也就無從談起。
因此，長壽的根本在於身體的保護，如果你大肆揮霍，長壽也就遙遙無期。
