人體就像汽車一樣，它是由若干個器官零件組成，汽車零件有壽命人體的器官也是一樣。
1、大腦壽命20年。從20歲開始到40歲每天都在遞減，從而對記憶力方面產生影響。
我們平時應加強抗氧化劑的攝入，它可以保護神經細胞，茶葉中就有大量的抗氧化劑。
2、肺壽命20年。從20歲開始到40歲時，一些人就出現氣喘吁吁的症狀。
白色的食物對肺有好處，減緩肺部功能退化，最重要的是少抽菸哦。
3、面板壽命25年。25歲面板開始自然衰老。
平時擦一些修復面板的乳液，提升面板免疫力，讓面板變得堅韌。
4、乳房壽命35年。35歲乳房的大小和豐滿度就開始下降，40歲開始下垂，乳暈收縮。
平時多吃一些高蛋白的食物，按摩乳房，加強血液迴圈，富有彈性。
5、生育能力壽命35年。35歲以後女性生育能力開始衰退，子宮內膜很薄，男性的生育能力也在此時開始下降。
補充一氧化氮可以幫助女性保持生育能力，還可以提高體外受精卵子的受孕率。
6、心臟壽命40年。45歲男性和55歲女性以上的心臟病發作機率最大。
加強鍛鍊，改善不良生活習慣，保持良好心態。
7、眼睛壽命40年。40歲之後勢力下降的很快。
常喝菊花茶可以緩解視覺疲勞。
8、腎臟壽命50年。50歲時腎的過濾量降低的很快。
多休息，多喝水，不憋尿。
9、腸道壽命55年。55歲之後腸道的有益細菌開始失衡，導致人體消化功能下降。
堅持膳食結構，多運動，加強腹肌。
10、肝臟壽命70年。肝臟是人體老化最慢的器官。
保護肝臟要少吃高熱量食物，多吃高維生素高蛋白低脂肪的食物，多運動少喝酒。
