香蕉是一種比較常見的水果，有“快樂水果”之稱，蜂蜜也是很多人喜歡的食品，常與一些食物搭配一起吃，那香蕉蘸蜂蜜好吃嗎？
香蕉本身具有一定的甜味，果肉香甜軟滑，而蜂蜜含有豐富的葡萄糖和果糖，具有蜜源植物的香味，通常口感香甜而不膩。由此可見，香蕉和蜂蜜搭配口感並不違和，甜度又提升了一點，對於喜愛甜食的人來說是不錯的搭配。將香蕉切成塊狀，放入適當的盤子中，澆上適量蜂蜜即可食用。不僅可以蘸著吃，香蕉和蜂蜜還可以榨汁飲用。
準備適量香蕉和蜂蜜，將香蕉切塊並放入榨汁機中，然後啟動機器榨汁，榨好後倒入杯子調些蜂蜜即可飲用。另外香蕉和蜂蜜都有促進消化的作用，二者搭配也能增強通便的效果，有利於緩解便秘，下面田野牧蜂介紹一下。蜂蜜中含有180多種物質，像水白蜜中含有的多種活性酶可以促進胃腸道的蠕動，搭配礦物質和氨基酸等其他成分能幫助調節胃酸的分泌。
其中的多種成分也可以滋養腸胃，進一步促進食物在腸胃內的消化。同時在多種成分的互相配合下，可以促進身體的新陳代謝，加快腸道廢物的排出，進而促進排便。香蕉則含有豐富的膳食纖維，也可以促進胃腸蠕動，幫助促進食物消化。因此，便秘人士可以嘗試一下，但是效果因人而異。
