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在日常生活中，夫妻兩人進行適當的夫妻活動，能夠增進兩人之間的感情，同時對彼此的身體健康也是有益的。尤其是新婚夫妻，兩人結了婚之後，都非常想要加快受孕的速度，因此會保持一定的同房頻率。這樣還能夠增加精子和卵子的活動質量。精子和卵子質量好了，生出來的寶寶就會更加聰明，身體也更健康。如果在避孕期間，沒有保持同行的次數，很有可能會影響受孕的機率。那麼夫妻多久同房一次才比較合適呢？
對於這件事情，不同的年齡有著不同的同房次數，如果夫妻之間年齡很年輕，並且正處於最佳生育年齡，那麼這個時候身體素質都是很不錯的，兩人之間的情趣比較多，荷爾蒙分泌的也很多，這樣同房次數可能就會更多一些。但再多也不能超過一週四次，否則對身體會產生很大的影響。
夫妻之間的年齡超過了40歲，那麼這個時候就要降低的同房頻率了，一般一週兩次就可以了，畢竟夫妻的精力沒有以前那麼足了，這樣對兩個人的身體健康都有一定的好處，而且還能夠增進夫妻之間的感情，減少夫妻之間的矛盾。
適當的夫妻生活對兩個人的生活都有很大的好處，但如果頻繁同房，兩個人的身心健康都會受到影響，比如兩個人正處於備孕階段，這個時候過多的話就會影響精子和卵子的質量。長時間等會我就會導致精子沒有發育完全就被伸出地板，所以很可能會生出一些不行的孩子，而且男人也會出現腰痠背痛的現象。
如果你擔心，即使一週四次也會讓身體腰痠背痛，那這時候只能說明是兩個人的身體狀況太差了，為了能夠更好的受孕，夫妻兩人都應該進行適當的鍛鍊，增加體力。這樣即使在同房的過程中，也不會有心力交瘁的感覺。
當然長時間不同房對身體也是很有影響的，首先就是兩個人之間的感情了，女方心思十分細膩，很可能會有胡思亂想的現象，還以為你沒有之前那麼愛她了，如果長時間不同房，那麼就會處於空窗期，導致男子的精子無法派上用場。時間長了也會增大畸形的機率，彼此保持一定的同房次數，對兩人有很大的好處。
正在備孕時，夫妻多久同房合適？不超過這個數最佳！
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