我是15年的時候查出hpv感染的，那時候等個結果還要一個星期，沒有現在方便，大夫給我開了一堆的藥，結果到最後我轉陰，還是那麼大一堆，我基本上沒怎麼吃。
我朋友是營養師，報告結果出來後，我向她提過一次，那時候大家對這塊保持著高度的懷疑，我也如此，只是因為她是我的朋友，我才選擇相信她。
後來我是用了五個月轉陰的，當時自己蠻不敢相信的。接下來跟大家先分享一下吧。
1。 我最大的改變是飲食，她幫我搭配的，雖然我也沒發現之前的飲食有什麼不好。
早餐：一杯牛奶，一個雞蛋，半個火龍果，半個香蕉，還有兩片全麥麵包，（最好找個人跟你一起吃，不然留半個放那就不新鮮了）一粒海藻硒。
午餐：午餐比較豐盛，一小碗米飯，配的蝦仁、雞塊、胡蘿蔔、青菜，我專門買的優質大米，蒸出來特別香，吃著也很有食慾。
晚餐：晚餐比較清淡，就是一碗南瓜粥，還有一盤沙拉，裡面放的青菜、水果、兩粒海藻硒。
2。 接下來就是衛生方面的習慣改變的比較多，我早些時候我洗衣服總是堆在一起洗，內衣跟內衣堆一起，我感覺這樣比較省時，也比較省水，後來我都是一件一件洗，而且是用流動的水沖洗，說實話，剛開始非常的不習慣，我感覺這樣太浪費水了，水一直留著，我感覺好心疼，後來我就把水管適當的關小一點，沖洗內衣。
基本上感染hpv以後這兩點我做的改變比較大，其他方面還好吧，跟平時差不多。
