我也曾擁有滿頭秀髮，轉眼卻飄散如煙，我曾經失落失望失掉我的秀髮，直到看見禿頂才感到頹然，我相信大部分人曾經想過
怎樣防止脫髮
？也曾為此做過許多努力，但效果卻差強人意，直到我遇到了植髮，相信科學，相信植髮，你將再次擁有茂密的秀髮。
一部分脫髮是壓力過大引起的。久而久之，身體逐漸習慣了壓力環境，通常在三到六個月之內。一旦身體逐漸適應，就不會覺得有壓力。
所以，如果脫髮是由於壓力引起的，就可以經常進行自我修正。學習怎樣應對壓力，例如透過恰當的營養，足夠的休息，健康的飲食，瑜伽，冥想等等，是可以降低壓力水平，防止脫髮。如果六個月後脫髮仍然繼續，造成脫髮的可能就是其他原因。
還有一部分發友屬於遺傳性的脫髮。如果是這樣，可以尋求米諾地爾或保法止等療法進行治療。這些方法已經證明有助於防止脫髮，並有助於脫落的秀髮重新長出。
如果說你想要一個快速、直接、便捷的治療方式，那麼你不妨考慮一下植髮，隨著科學技術的發展，植髮技術也越來越好，目前運用的
怎樣防止脫髮
精細化光裸種植
，手術器械好，手術無需開刀，可直接提取後枕部毛囊，然後種植到掉髮部位，術後幾乎無疤痕，幾乎看不出有過植髮的痕跡，真實自然。
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以後，發友們不要著急，要有耐心，做好合理的護理，聽從醫生的指導等，這樣才能在短的時間內幫助發友早日恢復，長出健康的毛髮。與此同時正確的飲食、鍛鍊、減壓、保持一個開心舒適的心情，你的頭髮生長潛力就會提高。把冥想或放鬆看作是減少生活中壓力的一種方式。笑一笑，十年少，你的頭髮會因此愛上你的。
