社會交往過程中，與人溝透過程中，談戀愛交往中，有口臭？那豈不是尷尬到極點了？別人若是說出來，會立刻感覺傷自尊，若是別人不說，用行動來表達，那更是傷自尊了。真的有了口臭，也不用自卑，教你一小招，輕輕鬆鬆應對，以後大大方方的去與人交談，找回你的自信！
今天介紹的主角是桔子。現在正是桔子大量上市的季節，很多人都喜歡吃的一種水果。我們吃完的橘子皮，一定不要扔，它含有豐富的維生素C，它有事很好的中藥材。中藥叫做“陳皮”，中醫應用一般要陰乾後使用，大多用於治療消化不良，腹部脹滿，痰溼咳喘等症狀。
我們今天所說的是新鮮的橘子皮，每天用它泡水喝，可以開胃促食慾，延緩衰老，去除口臭，緩解便秘的用處。堅持每天用它來泡水喝，口氣清新，告別口臭。桔子皮加糖泡水會利咽生津，促消化。桔子皮加鹽泡水喝，可以緩解疲勞，促進睡眠。
桔子皮可以預防暈車，可以多準備一些桔子皮，相互擠壓噴出桔子皮當中的水分，暈車的患者可以聞氣味來預防暈車有著比較不錯的效果。
桔子皮可以治療手腳的凍瘡，北方的冬天非常的寒冷，比較容易生髮凍瘡，這時可以適量的桔子皮用火慢慢烤焦，然後碾成粉末與植物油調配均勻，每天堅持塗抹於患處，數日後就會出現很好的效果。
桔子皮治療咳嗽的效果也是不錯的，方法：首先將桔子皮和生薑還有適量的紅糖放入鍋中，然後加入1000毫升的水，慢火煮上30分鐘，濾除水後趁熱喝，堅持和一星期左右，咳嗽症狀會明顯消失。
如果有失眠的朋友，還可以取一些桔子皮放入枕頭旁邊，聞著桔子皮淡淡的果香味可以緩解疲勞，更容易入睡。睡眠才是最好最便宜的化妝品！與其買那麼貴的化妝品塗於臉上，倒不如買上幾個桔子。吃可以補充維生素C，皮可以泡水生津利咽治口臭，放在枕邊促睡眠。
